穿新鞋會造成疲勞嗎? - 路跑 Road Running

Lydia avatar
By Lydia
at 2021-08-30T14:09

Table of Contents

這兩天發生的事情..

因為我多年來都穿亞瑟士的nimbus

前陣子買到一雙特價的kayano 兩雙都屬於亞瑟士蠻頂級

的鞋子 差別在於一雙緩衝 一雙支撐

前天新鞋開箱 用7分速跑了12k而已 腳趾頭起水泡

小腿抽筋 跑到在路上邊跑邊走回來

隔天身體疲勞感非常重 同樣在穿上新鞋要起跑時甚至

沒有力量 我知道鞋子一樣要有磨合期 但是穿不同

的鞋子有這樣的感受算是正常的嗎??

--
Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2021-08-30T18:12
緩衝跟支撐是針對不同的足弓設計的，有無可能是因為穿不適合自己足弓的鞋子導致不適呢？
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-08-30T22:14
可能單純是這雙鞋不適合你
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-31T02:17
從設計給高足弓的Nimbus改成低足弓的Kayano...
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-08-31T06:19
這2雙鞋功用不同，穿了當然腳會不適
William avatar
By William
at 2021-08-31T10:22
你買錯鞋了，去官網看一下這兩雙鞋介紹
Tom avatar
By Tom
at 2021-08-31T14:24
不同類型 你出力感會差很多 慢慢習慣吧
Damian avatar
By Damian
at 2021-08-31T18:27
你是高足弓嗎？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-31T22:29
不同類型的鞋子差很多 而且同一間不同款的鞋子版型也不同
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-09-01T02:32
很久以前，我穿cumulus跑很ok，但聽信足測買了一雙kayano
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-01T06:34
結果跑起來很怪又很累，完全不知道在跑什麼，幾次後我就放
Adele avatar
By Adele
at 2021-09-01T10:37
棄了，kayano變一般鞋子穿
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-09-01T14:39
新鞋第一次穿我都只跑3-5公里測試看看再說
Irma avatar
By Irma
at 2021-09-01T18:42
kayano我也不行，跑步變超累，只能當走路鞋
George avatar
By George
at 2021-09-01T22:44
kayano是低足弓或是扁平足專用的,nimbus是正常或高足弓
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-09-02T02:47
用的,你穿起來當然不行
John avatar
By John
at 2021-09-02T06:49
有高足弓嗎？
Noah avatar
By Noah
at 2021-09-02T10:52
我覺得會說，我之前換新鞋就跑馬紀錄也變差，其他鞋子
Irma avatar
By Irma
at 2021-09-02T14:54
也都是這概念，像我最近剛買訓練鞋去WG重訓，發現新的鞋子靈活度差很多，整個很卡不順
Olga avatar
By Olga
at 2021-09-02T18:57
KYANO又重又硬...不要買太合腳
Candice avatar
By Candice
at 2021-09-02T22:59
其實高低足弓穿一般都可，但支撐型很講緣分，有時候不行
Candice avatar
By Candice
at 2021-09-03T03:02
穿到第二雙 kayano，再跟其他鞋子比較，才真的知道，為什麼
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-03T07:04
kayano 叫做支撐之王。
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-09-03T11:07
我一般足弓 照理說穿什麼都可以吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-09-03T15:10
遇到同樣問題...慘
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-09-03T19:12
我也有這兩雙，我是低足沒這問題，但我一次只跑5k
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-03T23:15
可能是足弓不適合

Garmin步數問題

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-08-27T09:21
版友早安~ 今天晨跑50分鐘， 發現我的跑錶步數只有3000多步， 但跑步記錄是有的， 記得之前跑步時的步數也會算在步數裡阿。 因為我昨天有更新Garmin， 還是現在跑步跟日常走路會分開計算了？ - ...

奧運馬拉松故事7-1984洛杉磯奧運會

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-08-25T16:40
奧運馬拉松故事7-1984洛杉磯奧運會 馬拉松 (男子篇) 圖文版:https://www.sportsv.net/articles/87661 時間：1984年 8月12日　17:15 107人出賽(來自59國)，78人完賽(29人未完成)。 路線：起點在Santa Monica City Coll ...

蘋果 有線 不要耳道的耳機

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-08-25T12:01
乳題 耳機的文章很多,但我的需求應該算蠻奇怪的 我要用有線的因為我相信藍芽很吃電 我不喜歡入耳/耳道的 因為我受不了有東西塞在我體內 拔出來還有耳屎 手機還是很悲催的蘋果 (先不討論轉接頭,因為我也用過,不是很好的體驗) 懇請分享! - ...

Nike run club 紫色啦

Callum avatar
By Callum
at 2021-08-24T15:03
https://i.imgur.com/lvoaPjL.jpg 耶！開心 已經變成一種習慣了 村上春樹 - ...

體能差 起步訓練的方式？

Sarah avatar
By Sarah
at 2021-08-23T23:57
Day1 總算願意出門 200m“2 慢慢跑 調呼吸 還算可行 但已氣喘噓噓 剩下就用慢走 走滿時間30分 Day2 預計 晨+晚跑 各30分 走跑結合 兩者皆至少跑 200”2 持續一周看維持度 再往上累加 請問有否更好建議計劃？ 這樣是否太弱的起步 太嚴又怕辛苦易放棄QQ ...