穿拖鞋跑步? - 路跑 Road Running

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By Charlotte
at 2017-03-23T22:57

Table of Contents

因為我的腳趾頭在一次的比賽中擠壓 整個發黑 好像每年都這樣

爬文說可以穿拖鞋 我以為是鄉民在開玩笑

可是我真的在比賽中看到有人穿夾腳拖跑半馬 我只想問 這樣不會

很傷腳嗎 到底穿拖鞋跑步的原因是什麼呢

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Tags: 路跑

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-03-27T09:52
FB可以請搜尋Y拖幫。Google找母子鱷魚，會有很多案例讓你參考。
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-03-30T20:48
沒有開玩笑阿！我穿Y拖之後履創PB，尤其玩鐵人三項轉換超快XD
Una avatar
By Una
at 2017-04-03T07:43
1.寬楦 2.五趾襪 3.拖鞋 都可以試試看
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-04-06T18:38
我曾經在全家福鞋店看過
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By Wallis
at 2017-04-10T05:34
之前在costco騎車回程，看到有人只穿短褲、拖鞋跑步
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-04-13T16:29
你一定沒看過本板這篇精華文章 #1OVn0IoR 先去看了再說
Donna avatar
By Donna
at 2017-04-17T03:25
因為慢跑鞋造成更多傷害
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By Selena
at 2017-04-20T14:20
一雙200元,跑個20馬應是沒問題,跑友間送禮自用兩相宜
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-04-24T01:16
準備來買一雙了 想跟跑鞋交替訓練 XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-04-27T12:11
也是跑馬時看到大叔穿，後來買到現在就一直穿Y拖了，覺得蠻好的呢
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-04-30T23:07
https://goo.gl/MBm0dP 可以參考這篇
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-05-04T10:02
穿過才知母子鱷魚t拖的好
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-05-07T20:57
y拖第一次穿建議不要跑太長距離
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-05-11T07:53
我穿Y拖反而比較快欸 可是腳背都會被磨破QQ
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-14T18:48
跑馬是還蠻討厭穿ㄚ拖的人出現在附近，聲音很大會破壞節奏
James avatar
By James
at 2017-05-18T05:44
跟atz大經驗剛好相反 身邊的Y拖跑者 跑步聲都比我還小
Ida avatar
By Ida
at 2017-05-21T16:39
有可能是姿勢問題
Cara avatar
By Cara
at 2017-05-25T03:35
一般穿y拖自然會變成中足著地
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-05-28T14:30
我穿Y拖跑反而膝蓋不痛了
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-06-01T01:25
Y拖那麼厲害，那知名馬拉松比賽名列前茅的有穿Y拖的嗎?
Gary avatar
By Gary
at 2017-06-04T12:21
樓上,穿Y拖跑又不一定是要追求速度,最重要是舒適及CP值高
Una avatar
By Una
at 2017-06-07T23:16
買到大小合適的y拖要破個人pb超容易，不過速度不是
Andy avatar
By Andy
at 2017-06-11T10:12
重點，重點是跑鞋容易造成各種傷害，大家都想跑得久
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-06-14T21:07
y拖最大缺點就是轉彎時要特別小心謹慎
Una avatar
By Una
at 2017-06-18T08:03
如果想知道慢跑鞋多恐怖，請詳見「天生就會跑」一書
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-06-21T18:58
不過前幾次跑最好不要超過3k，以免小腿不夠力而受傷
Gary avatar
By Gary
at 2017-06-25T05:53
真的，自從穿運動鞋造成足底筋膜炎後，就改穿y拖跑步了，只想健身不會想求快。
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-06-28T16:49
那體重重的適合這種跑法嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-07-02T03:44
Y拖 扭傷 2年 腳還是卡卡的 唉

Puma螢光夜跑

Kumar avatar
By Kumar
at 2017-03-23T20:10
剛收到報到通知書... 指定活動服裝 強調了好幾遍要穿大會指定服裝出席，但好像沒寫不穿會被判定取消資格。 所以應該還是可以穿自己習慣的跑衣吧？ 寄物限定活動束口袋 寄物也是大會寄物袋限定使用，不能使用跟路跑協會同款或類似款的袋子，也不能再外加 或綁縛其他袋子在外頭。 袋子大小說大不大，說小不小，要另帶一雙 ...

請問板標的錯字為何置若罔聞？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-23T09:44
現在的板標是這樣 路跑版--沒破3不準發文(誤) 雖說不是很嚴重的問題，但是很明顯就是錯字， 前幾個月私下寫信給板主提醒他「不准」打錯了， 但？ 如果板主您有看到這篇的話，再煩請修正 感謝 - ...

桃園馬拉松開放報名　邊跑邊看海軍基地

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By Poppy
at 2017-03-23T08:27
桃園馬拉松開放報名　邊跑邊看海軍基地 https://goo.gl/l2Xtxm 蘋果日報 2017年03月23日08:10 已經舉辦第11年的桃園全國馬拉松，今年將繼續在桃園海軍基地進行賽事， 預計5月13日、母親節前夕早上6點開跑，過去10年已經累計超過3萬人 ...

萬金石馬拉松 差了一分鐘的累積

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By Hedy
at 2017-03-23T00:57
連續跑第三年的萬金石馬拉松，是我設定上半年的重點賽事 之前都此跑出PB，原本也只打算在此再破全馬PB就好 但去年底在台北馬跟到好的領跑者加上自己爆氣，因此半馬跑進了100分鐘內 之前不太敢想的Sub 330似乎變成能夠挑戰的目標了 2:45起床，又是一場跑步時間比睡眠時間還長的比賽。 從中壢開車到自由廣場搭 ...

萬金石馬--買到波馬門票，卻入不了場的PB

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By Wallis
at 2017-03-23T00:03
http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/03/2017-pb.html (網誌圖文無音樂版) 2年前大夥搭乘某賽事接駁時， 嬉鬧的閒聊起每個人波士頓馬拉松的達標時間。 赫然發現，裡頭可稍微遙想這場神聖殿堂的，竟然是我！ 3:40的關卡，是我這年紀波馬的最低標。 只是距離這 ...