穿ㄚ拖不穿襪子如何不磨破皮 - 路跑 Road Running

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想請教穿ㄚ拖但不穿襪子可以完跑42K的大大們,如何才可以不會磨破腳皮?

今天第一次穿ㄚ拖但不穿襪子繞成大操場跑10K,58分鐘收操。但跑的過程中,發現在過
彎時右腳ㄚ拖常歪一邊,跑完後,右腳大拇指腳底部份磨出兩顆水泡,但左腳卻沒事。

個人推想有三種可能:
1.腳皮太薄
2.跑步姿勢不對
3.ㄚ拖size不對

跑馬時,常常看到很多神人穿ㄚ拖不穿襪子,但還跑的飛快,所以想請教一下,如何才可
以不會磨破腳皮?謝謝。

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2018-11-20
我21以下也不穿襪 但沒破皮水泡過 個人體質吧也有可能跑久了 腳皮比較厚吧
Heather avatarHeather2018-11-22
這看人吧!我自己也是可以不穿襪的也很多強者是一定要穿襪的
Carol avatarCarol2018-11-24
1 多跑幾次就好了
Valerie avatarValerie2018-11-27
在會破的地方擦凡士林
Erin avatarErin2018-11-29
個人體質,不管穿什麼路跑發的背心,都不會磨破皮。腳就不確定~
Dorothy avatarDorothy2018-12-01
你說的1~3都有可能耶 但1 2可以慢慢訓練
Michael avatarMichael2018-12-04
覺得Y拖不穿襪子很厲害+1 我有穿襪子跑沒幾k就快痛死了
Elizabeth avatarElizabeth2018-12-06
第一代我可以不穿襪42k,第二代穿10k就破皮
Sarah avatarSarah2018-12-08
我穿Y拖跑25km(操場)就會小磨皮
Caitlin avatarCaitlin2018-12-11
好像要穿一段時間耶
Necoo avatarNecoo2018-12-13
腳皮厚度吧,你是不是不常穿拖鞋趴趴走
Ophelia avatarOphelia2018-12-16
我Y拖一穿就上手,沒穿襪子腳也完全沒事
Zenobia avatarZenobia2018-12-18
跑操場常轉彎就會磨皮
Joseph avatarJoseph2018-12-20
常跑就慢慢不會破皮!我赤足100K都沒在破皮了。
David avatarDavid2018-12-23
我第1,2次ㄚ拖馬是腳底板正中央水泡破皮(很奇怪的位置),從來不曾夾腳處受傷,可能是我沒夾緊用拖的緣故吧! XD
Doris avatarDoris2018-12-25
把那一根剪掉應該就沒問題了
Quintina avatarQuintina2018-12-27
就是那根讓我痛到不要不要的 等等 那根剪掉就不能穿了吧
Puput avatarPuput2018-12-30
透氣膠帶纏著
Madame avatarMadame2019-01-01
我覺得不會破的人,應該是運氣不錯遇到完美大小的y
Caroline avatarCaroline2019-01-03
拖,像我右腳換幾號換幾代都不太完美,左腳就沒問題
Christine avatarChristine2019-01-06
每個人的腳型適不適合也有關係
Mason avatarMason2019-01-08
會破的人應該不管怎樣都會破
Charlie avatarCharlie2019-01-10
會破皮就穿襪子跑啊!為什麼就不想穿呢?
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-01-13
跑完要多洗一雙襪子 很不方便 (誤
Ivy avatarIvy2019-01-15
樓樓樓上 那就是你的右腳問題比較多了
Quintina avatarQuintina2019-01-17
先赤腳把腳皮磨厚(誤