祝大家新的一年新年快樂 - 有氧運動 Aerobics

By Madame
at 2011-01-02T10:53

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2010年的最後幾個小時，祝大家新年快樂啊!!

By Ethan
at 2010-12-31T18:51

今年又要過去了，轉眼間又跳了4套BTS。 等等要去健身房跳今年的最後一場COMBAT!! 聽說活動挺大的。 不知道版上的各位跨年要去哪呢?? 祝大家新年快樂阿~~~ - ...

關於BODY BALANCE的一些問題..

By Todd Johnson
at 2010-12-30T20:26

如抬頭，基本上我對BB很多動作都有很深深的疑問。 比如，down dog這個姿勢，由於我體重有夠重。 所以，我的腳跟幾乎碰不到地板。 老師說，肩膀要放鬆，很可憐的是我根本沒有辦法放鬆。 所以我的Down dog真的一點都不像。 該怎樣才能動作做確實呢？ 勇士3轉成海星我根本沒有辦法平衡。 想請問 ...

大家上健身房嗎?

By Damian
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在健身房除了上有氧課以外大家還會去使用其他器材嗎? 大家挑選健身房的時候 價格、課程、其他會員年齡層、其他設施器材、地點、... 哪些會比較重視? 我是伊士邦台北民生館的業務， 好奇大家的考量事項，這樣或許有機會可以跟主管作建議 順便打個廣告，我們2011年有新的優惠方案 有興趣的話可以站內信連絡， 來電預約 ...

世界(前加州)西門真誇張~

By Necoo
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世界續約價你會選哪一種

By Tracy
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