碧潭三鐵路跑補給 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

路步10k 共要跑兩趟來回，大會有設一個補給站，非大會設的水站有一處(路跑折返處)
所以會喝到幾次水~
還有水果可以吃～
至於要不要帶水，這就要看你個人的狀況囉~
若怕沒水喝，就拿車上的水壺跑囉~或是在單車的轉換區放一瓶新的水，你騎回來
要跑時再帶著囉～


※ 引述《pttmansion (肚皮)》之銘言：
: 剛看了一下秩序冊上的地圖
: 路跑的補給點只有一個，
: 不知道是不是真的？？
: 之前比過最少都有兩個
: 半呈一個，折返點一個
: 所以最少可以喝到四次水
: 看秩序冊只有一個，而且好像是在轉換區
: 這樣根本喝不到水吧？
: 不知道版上強者遇到種情況要怎麼調整？？


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