碟不起來 - 游泳討論

Jack avatar
By Jack
at 2010-04-21T15:21

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大家的迷思都是腰帶動腳，如果腳都踢不好，腰一直動！
只會看起來不協調，又不會前進！

不管四式的哪一式，腳都是基本，腰會動，只是因為腳踢的位置正確！如同翹翹板原理

如果不認為是腳帶動腰的人，不妨可以試試
把「腳綁起來只靠腰動」跟「只有踢腳」兩者做比較，看哪兩者前進比較多！

※ 引述《duduru (duduru)》之銘言：
: 如果我帶蛙鞋 蝶式我就游的很順
: 但一脫掉花鞋 我就碟不起來
: 請問我要加強手臂的力量
: 還是有哪些練習姿勢 可以讓我碟的更順

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♂天冷不是冷，心寒才是寒♀

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Tags: 游泳

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-04-25T07:42
總歸一句，下體不靈光
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-04-28T05:57
樓上這句話好嚴重啊
George avatar
By George
at 2010-04-29T06:13
下體不靈光 體力花光光
George avatar
By George
at 2010-05-04T00:42
蝶式重點是律動！ 至於是腳帶腰，還是腰帶腳。我明天去游
Ula avatar
By Ula
at 2010-05-06T15:36
看看。這是ㄧ個迷思，跟我想的不ㄧ樣。
David avatar
By David
at 2010-05-10T06:45
基本動作都做不出來，哪來的律動？
Heather avatar
By Heather
at 2010-05-13T23:23
甲組講解的一定要筆記一下，靠腰...這年頭還有人在
亂教蝶式喔!
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-14T23:28
這不只蝶式有人這樣教，我還看過有人說打水是用腰發力
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-19T21:25
有人？是有受過訓練的人還是自己想像的人？
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By Sarah
at 2010-05-21T05:18
阿之
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By Ethan
at 2010-05-25T03:22
下體靈活的人
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-28T06:38
對於下體靈活這種話越聽越奇怪XD
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By Charlotte
at 2010-05-30T01:54
不知道就不要亂說誤導他人！
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-03T13:41
同意樓上
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-06-08T03:43
不知道就不要亂說誤導他 https://muxiv.com
Regina avatar
By Regina
at 2010-06-10T23:54
總歸一句，下體不靈光 https://daxiv.com

蘭陽龜山海泳

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-04-21T00:48
最近考試,這幾天才上PTT發現有蘭陽海泳 不知道還有人要一起報嗎?雖然我家在附近 但也是要有報名得泳帽阿!!我好想去阿~~ - ...

練習蝶式游了2個多禮拜後

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-04-20T19:14
原本是學校體育課有教才會了一點蝶腰 後來為了增加自己身體的協調性 順便練腰力+瘦肚子(大到我自己無法忍受的境界) 就開始把以前體育課教的蝶腰拿來游 後來等游過了幾次蝶腰的感覺回來以後 就開始加上蝶手換氣 說真的一開始姿勢很醜 蝶手感覺很像蛙手 加上身體擺動還不太自然 別人看到可能以為是蚯蚓吧 ...

自由式手腳配合要同邊發動比較好嗎?

John avatar
By John
at 2010-04-19T23:49
※ 引述《gtgirl (不彈吉他)》之銘言： : 請問一下 練習漂浮的目的是訓練什麼呢? : 我也有練漂浮，但有點不知為何要練耶... : 難道練漂浮是在練習「慢慢吐氣」嗎? 漂浮是練你的水感，讓你可以很放鬆的飄在水面上面 不要小看這小小的動作，練成了.. ...

徵求台中領東 文山游泳池教練

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-04-19T22:30
文山室內溫水游泳池 誠徵 游泳教練 地址: 台中市南屯區文山里文山南巷301號(舊領東高爾夫球場對面) 電話: (04)23808739 (04)23808740 工作時間 彈性 薪水 工作條件 內洽 歡迎各位游泳同好來應徵面試 謝謝! - ...

請問近視泳鏡

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-19T22:03
看了一下前面的文章 有提到近視三百度都還可以不用戴泳鏡 請問這是考量到什麼？ 是只要看得到前面即可嗎？ 還是說三百度以上會加深近視？ 我近視差不多是400度左右， 所以還在想要不要特別去訂400(300?)度的泳鏡。 不然我在想《黑貂SABLE》平光泳鏡 SB620系列就可以了... 另外，這是零度數的嗎？ ...