碟不起來 - 游泳討論

大家的迷思都是腰帶動腳，如果腳都踢不好，腰一直動！
只會看起來不協調，又不會前進！

不管四式的哪一式，腳都是基本，腰會動，只是因為腳踢的位置正確！如同翹翹板原理

如果不認為是腳帶動腰的人，不妨可以試試
把「腳綁起來只靠腰動」跟「只有踢腳」兩者做比較，看哪兩者前進比較多！

※ 引述《duduru (duduru)》之銘言：
: 如果我帶蛙鞋 蝶式我就游的很順
: 但一脫掉花鞋 我就碟不起來
: 請問我要加強手臂的力量
: 還是有哪些練習姿勢 可以讓我碟的更順

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♂天冷不是冷，心寒才是寒♀

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