硬到爆合歡馬 - 路跑 Road Running

肥魯我今年報的只有16K，比起前面版友的42K真的是小菜一碟。

過這麼多天來PO個心得文！



比賽前一天夜宿埔里友人家，睡醒後05:30從埔里直上清境，

一路上順暢無比，大概一小時左右就到清境旅客中心。

到清境旅客中心會有工作人員引導至停車場。

（這點交管做的不錯，不然我們會傻傻的一直開上去）

車停好之後再往上走去坐接駁車，接著一路晃上去到一個停車場下車。

接著要往上再走約800米的路才會到大會<娜魯灣>。


27K以下的寄物速度超快，完全不卡卡

不過這個寄物點是打倒同行友人跑完的最後一根稻草阿！！

（寄物點是在會場的下方，所以跑完領物還要走下去再走上來）


寄完物之後，走了一條小路到達27K以下的起跑點。（聞到動物屎味就對了）

開始拉拉筋暖暖身，順便看看旁邊的妹子 (#8246好正阿！)

旁邊有流動廁所可以使用，但可惜的是沒有水可以喝。

等到08:15鳴槍之後就開始起跑啦！


一過起跑點馬上是個右彎+上坡，接著就經過接駁車下車地點。

沿路都是上坡，有太陽照到的地方暖，沒太陽照到的地方就冷。

同行友人回去才發現自己晒傷…



過第一補給站後的上坡撐不住了，當了一段步兵拿起相機拍拍照。

這裡上坡真的是靠杯陡的，能以小碎步上去就很強了。


還有只要有車子經過，尤其是遊覽車真的是髒話就罵出來了。

因為排出來的廢氣聞起來好像比平地濃，到最後訐到無力阿…



補給站，有基本的水跟舒跑。 其他就是芭樂、香蕉、餅乾沒什麼太驚豔的。

沿路有幾個點也有設流動廁所。

回程下坡就是一路狂衝，把上坡步兵的時間給補回來。

衝到真的差點要過頭，還好工作人員有狂喊往右邊走，

不然我真的會跑回娜魯灣。


同行女性友人拿到分組第三名，還賺到一雙美津濃的跑鞋哩。

不過為什麼大會沒有準備凸台給人站呢？ 好可惜！



分享一下照片～ http://imgur.com/a/z4o7r


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