石牌這兒/晨跑 - 路跑 Road Running

By Xanthe
at 2014-05-10T15:01

Table of Contents

請問有人住這兒然後有晨跑的習慣嗎

因為工作關係無法參加夜跑團
平常下班後都已經凌晨了@@
假日都是自己跑步

想要找個人督促自己晨跑讓自己每天有跑步運動
如果有人有這樣的習慣
希望你能讓我加入你的晨跑行列

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Tags: 路跑

All Comments

By Kristin
at 2014-05-12T16:17

我每天早上從石牌跑,不過是單向跑往市區,然後搭車去上班

By Ula
at 2014-05-14T17:33

http://connect.garmin.com/activity/494642485 最常跑的

By Bennie
at 2014-05-16T18:49

路線

By Christine
at 2014-05-18T20:05

想請教一下跑完之後滿身汗怎麼辦QQ不想要滿身汗去上班QQ

By Jacob
at 2014-05-20T21:21

你就早點起來跑完回家洗澡再上班啊...

By Oscar
at 2014-05-22T22:37

我固定週一帶二到五的衣褲放公司,周二到周五跑完步到公司

By Lauren
at 2014-05-24T23:52

換衣服,冬天比較冷的話就背包包放衣服跑完就換

By Isabella
at 2014-05-27T01:08

這種距離我一定滿身大汗，貴公司是有洗澡間?

By Noah
at 2014-05-29T02:24

搭車到公司汗就差不多乾了,捷運或公車冷氣都蠻強的

By Sarah
at 2014-05-31T03:40

FB搜尋北投路跑分享團有常開石牌的晨跑團

By Heather
at 2014-06-02T04:56

現在才發現北投路跑團鄉民好多喔XD

Mizuno Lady's Running

By Bethany
at 2014-05-09T23:36

您好，我是高師大體育系的研究生，由於研究論文的關係希望藉由問卷調查參與此次美津濃女生路跑的體驗行銷與體驗價值感受，因此需要多份問卷做為研究資料。誠摯希望參與此次路跑的女生們，若在終點看到發問卷的我們，能駐留一下腳步，協助我們填寫問卷，我們會非常感謝您對學術研究的支持。問卷填寫完雖然沒有大禮 ...

好時光同樂會x當路跑女孩遇上瑜珈

By Steve
at 2014-05-09T23:16

嗨~大家好，我們是好時光同樂會！愛跑步的女孩，常在苦惱不知該做什麼運動來加強肌力嗎？快來參加好時光同樂會精心為路跑女孩規劃的肌力訓練瑜珈課程吧！在半程馬拉松比賽有SUB2實力的紹晴老師為各位女孩設計的課程中，好好的與妳每一吋肌肉來一場深層的對話吧～時間：5月17日下午3:00-5:30 ...

運動流的汗

By Steve
at 2014-05-09T23:14

※ 引述《ellychen (EllyChen)》之銘言： : 老魯蛇是個大肉腳!! : 最近想到一個問題, 我平常晚上都會去跑個10K左右, : 當然就是滿身汗, 還蠻鹹的而且有時候鼻子吸氣時, 會有阿摩尼亞的味道 : 但是我爬樓梯練腿力, 也是滿身汗但是卻沒什麼味道也不會鹹鹹的 : 想問看看, 這是什麼原 ...

肩膀會用力如何放鬆?屁股痠怎麼鍛鍊?

By Selena
at 2014-05-09T22:40

※ 引述《winptt (winptt)》之銘言： : 小弟從開始跑步以來一直有個問題 : 就是跑步時肩膀會用力 : 不管跑快跑慢跑遠跑長都會 : 甚至偶爾還會有抬肩膀跑的感覺 : 因此跑較長距離時最先感到不適的就是肩膀的部分 : (其次是手臂也會漸漸的痠) : 肩膀總是愈跑愈僵硬 : 這問題困擾好久了 : ...

Puma螢光夜跑台北站領物

By Tom
at 2014-05-09T19:07

超多人動線又超亂菁英組的人太多了多到他們又開了公益組帳篷一列來給菁英組的報到下午5：40左右到，前面有個先生說他排了1hr50分才拿到 6：45拿到但是後面還有超多(超怒的)人有人怒去跟主辦單位說要改郵寄貌似吵一吵可以免費寄但要夠兇狠結論是大家買杯青草茶再去吧消火！然後如果快輪到你，看 ...

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