短蛙鞋作腳打水有問題 - 游泳討論

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-04T19:58

Table of Contents

因為我游自由式真的手跟腳真的不太協調
又不會換氣~~
所以想到用蛙鞋腳打水
哪知道下水之後
腳會自然的浮起來
但是作打水的動作

我想問的是

1.腳踝打在水中會點痠痛是正常嗎

2.我在打水時手有打直但是打水往前時
有時候會感覺腳打著打著就會偏掉這樣如何改進

3.打水時我的頭部要不要往水里押一點

請高手大家們幫幫我一下
也請提出建議或練習方式

謝謝大家


--
Tags: 游泳

All Comments

請問一下

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-08-04T14:03
如題 請問一下如果一天之內 女生 踩腳踏車三十分 慢跑三十分 加上游泳60分 游泳跟腳踏車慢跑時間不同 練習的肌肉群會不會有阻礙 或是會不會有什麼衝突呀? 想說最近來增強一下項目 不知道會不會受傷 謝謝大大們的指教啦 之前是只有由六十分或是只有踩腳踏車 沒有想過三種在一天內完成的 不知道運動量會不會太大 ...

去海邊游泳

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-08-04T11:39
請問有人會去海邊游泳的嗎？ 記得小時候爸爸會帶我們去海邊游 現在長大了 突然想到海邊潮汐這麼強 以前的蛙式不知道是自已游的還是海浪推的= = 現在有人會去海邊游的嗎？ 如果自已一個人要去，有哪些要注意的嗎？ - ...

請問游泳時換氣是不是要把氣給吐完再換氣?

Cara avatar
By Cara
at 2011-08-04T11:12
請問一下游泳時是不是頭一進到水裡就要開始吐氣 把氣都吐完後才能換氣 這樣比較順? 如果氣只吐一半 換氣會比較不順? 可是吐完氣後 不是聽說會往下沉嗎? 有人跟我說人會在水裡能夠扶起來是因為胸腔裡有空氣? - ...

長泳真的是一項難題

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-08-04T10:26
※ 引述《victor79718 (強運少年)》之銘言： : 感覺今年暑假 : 有比較多的時間可以去練習自己泳技的方面 : 感覺之前在游的時候 : 都只是靠小時候訓練時的感覺 : 所了解的都只是片面的東西 : 今年比較有時間花很多心思在研究游泳這方面 : 感覺越往裏頭探討 : 越覺得游泳真的是一項非常精密的運 ...

真的昰亂入啦~~既然日月潭可以橫渡 那曾文水庫呢

Selena avatar
By Selena
at 2011-08-03T23:57
如提 試想想 埔里早泳會都可以為全台第二大的湖泊水庫日月潭舉辦萬人橫渡那麼多年 而且還舉辦的超有聲有色 每一年聲勢越來越浩大 怎麼沒有人想為全台第一大 第一長的湖泊水庫:曾文水庫 舉辦橫渡或是鐵人三項 若景色以及水質乾淨 曾文水庫都不輸日月潭 若安全考量都週全的情況下 在這邊舉辦橫渡活動 若辦出名號來 說不 ...