知己瑜珈，小班多元課程 - 瑜珈 Yoga

知己瑜珈在今年夏季，添購了許多輔具，
除原有的瑜伽磚、瑜珈繩，
也新增了瑜伽輪、球、椅、枕等，
希望能讓來空間的同學，透過輔具幫助練習 :)

空間雖小，五臟俱全，在此再次邀請各位一起來墊上練習！
除了透過瑜伽動作練習身體，也找到和大腦、心靈的結合，

學生都是板上的潛水客，在此和大家分享幾位同學的心得，敬請參考：
『謝謝老師的調整&分享 每次上完都覺得身體放開了』
『小班制教學每個人都能照顧到，非常喜歡』
『很喜歡上老師的課。我的腰椎不好如超過2週没上課。就會因久坐又壓迫到不同的點會有手麻、尿不多有的没的症狀。
但上課後症狀會減輕或解決。還有排毒感覺一真喝水～很讚就對了。感恩老師～有妳真好 』

今年將持續彈性的約課制度，讓請假沒有壓力（也不會浪費錢），
大家下課可以直接回家睡覺休息（或者開啟美好的一天），
再次邀請您們，一起來到墊上練習，認識自己！

*關於知己瑜珈的收費與制度：https://goo.gl/2qtAh3
*報名表在此：https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513

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