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睡覺起來～～手肘內側筋痛阿.. - 運動

Harry avatarHarry · 2007-08-29

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不知為啥？？這2天睡覺起來或是半夜醒來...手肘只要"一動"就會很痛..好像是筋在痛..不管彎曲或伸直...然後起來後過很久一段時間才不會那麼痛..為啥會這樣？？這樣我的睡眠都被破壞了........Showmore
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Yuri avatarYuri2007-08-31
不知妳是否有從事棒球..桌球或是手臂活動的運動，或者是長時間打電腦，症狀比較像是高爾夫球肘，是肌鍵發炎的反應，也有可能是尺神經壓迫或是肌肉發言造成神經壓迫造成的，多休息，如果能得話，固定手肘，帶護肘，熱敷都會有很好的效果
Anthony avatarAnthony2007-09-01
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif不必懷疑ˋ這是手肘的輕微脫臼ˋ當然嚴重脫臼是較難自己恢復的ˋ雖然吃藥打針的止痛治療ˋ可以暫時的鬆解發炎的脫臼ˋ半數以上還是可以自己矯正恢復的ˋ但是有些人的肘關節自己的席關姿勢過久ˋ確實很難自己矯正歸位ˋ雖然過去手肘的拉傷ˋ是造成韌帶�
Dorothy avatarDorothy2007-08-29
如果身體壓到或許也會這樣就像是睡落枕那樣如果手肘一直保持這樣的姿勢壓在身體底下會很不好受因為睡眠長時間的壓迫讓手臂造成很大的負擔