睡覺起來～～手肘內側筋痛阿.. - 運動

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By Harry
at 2007-08-29T00:00

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不知為啥？？這2天睡覺起來或是半夜醒來...手肘只要"一動"就會很痛..好像是筋在痛..不管彎曲或伸直...然後起來後過很久一段時間才不會那麼痛..為啥會這樣？？這樣我的睡眠都被破壞了........Showmore
Tags: 運動

All Comments

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By Yuri
at 2007-08-31T22:24
不知妳是否有從事棒球..桌球或是手臂活動的運動，或者是長時間打電腦，症狀比較像是高爾夫球肘，是肌鍵發炎的反應，也有可能是尺神經壓迫或是肌肉發言造成神經壓迫造成的，多休息，如果能得話，固定手肘，帶護肘，熱敷都會有很好的效果
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By Anthony
at 2007-09-01T11:07
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif不必懷疑ˋ這是手肘的輕微脫臼ˋ當然嚴重脫臼是較難自己恢復的ˋ雖然吃藥打針的止痛治療ˋ可以暫時的鬆解發炎的脫臼ˋ半數以上還是可以自己矯正恢復的ˋ但是有些人的肘關節自己的席關姿勢過久ˋ確實很難自己矯正歸位ˋ雖然過去手肘的拉傷ˋ是造成韌帶�
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By Dorothy
at 2007-08-29T19:41
如果身體壓到或許也會這樣就像是睡落枕那樣如果手肘一直保持這樣的姿勢壓在身體底下會很不好受因為睡眠長時間的壓迫讓手臂造成很大的負擔

上學減肥的方法

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By Queena
at 2007-08-28T00:00
開學囉!我想要趁上學的時段減肥~最重要的就是不能帶飲料和零食去學校大吃大喝，所以請問大家還有在上學的時� ...

如何保護脚跟?

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By David
at 2007-08-26T00:00
我最近常打羽毛球...沒打的時候走路脚跟有點緊緊酸酸的我想是有些發炎如果不理常期會怎樣?除了少打球之外的�� ...

虎尾科大體能性社團

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By Hamiltion
at 2007-08-26T00:00
1.我想運動，哪一個社團比較有在動的？活動量比較大的？羽球社虎嘯網球社桌球社健訓社（這個是在做什麼的？� ...

致理夜二技的體育課?

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By Zenobia
at 2007-08-24T00:00
請問一下，我是進修部夜二技的新生…想請問必修的體育課到底是要選通識中的自然科學類中運動與休閒嗎？如果 ...

請問運動教練執照

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By Kyle
at 2007-08-24T00:00
想要考取桌球籃球羽球排球等運動教練請問應該要看哪一些網站有一些中華民國協會的網站都沒有相關的研習活動 ...