眼睛問題 - 拳擊 Boxing

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By Tom
at 2010-10-29T16:00

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對打的時候很怕眼睛被打到, 因為我都帶隱形眼鏡/_\

有一次碎在眼睛裡><

但拔掉又都看不到... 很不方便 (500度)

所以對打很常瞇眼睛, 對手組合拳一出來後來幾拳就看不太清楚了

可以分享一下大家的心得嗎><



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Tags: 拳擊

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2010-11-01T18:39
不要戴比較好,練習不扎眼睛,保持好距離
Isla avatar
By Isla
at 2010-11-03T20:51
可以試看看帶軟式?
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-11-08T04:50
看不到就不會怕了阿 (誤..)
眼睛會怕可以做輕拍眼睛的訓練
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-11-10T05:57
拍的位置約在眉毛的地方 然後用手指拍
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-11-14T10:50
每天可以做個100組應該就夠了
小心別拍到變熊貓眼喔
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-17T01:35
其實不用戴啦 反正容易掉出來
Damian avatar
By Damian
at 2010-11-19T21:50
必戴+1 不過可以適應盡量還是不要帶
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-22T19:28
會刮傷眼睛,被打會飛出來~500度沒問題的~
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By Jake
at 2010-11-27T01:13
不然就是練習不要被打到眼睛
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By Daniel
at 2010-11-28T07:09
打拳時 能不帶隱形眼鏡就別戴 我也500度
畢竟眼睛是靈魂之窗 刮到真的不是開玩笑
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-12-03T05:07
其實上擂台後...你的世界只會剩你的對手
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By Dora
at 2010-12-05T19:29
印象中拳擊規則也是禁戴 但裁判一定要戴

關於拳擊專項所需的重訓

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-10-27T23:36
想請問三角肌、脖子、前臂這三個部位 是只要做解剖適應＆肌肥大等結構性加強就夠了嗎？ 還是說依然需要用大重量做最大肌力？ - ...

宜蘭有拳館嗎？

Elma avatar
By Elma
at 2010-10-25T17:46
我找了大半個月， 好像沒人在玩自由搏擊耶！ 都跆拳道的比較多。 - ...

高雄哪邊可以買拳擊用品呢

Lily avatar
By Lily
at 2010-10-23T23:30
請問一下在高雄的版眾,你們的拳擊用品(手綁帶,護齒,手套..等等) 都是在哪邊買的呢,之前在一家武術用品店買了一個16oz的拳套 很便宜,也很不耐用,縫線的地方沒多久就裂開了= = 考慮要買品質好一點的拳擊用品~謝謝 -- - ...

關於拳擊天地上課方式

Noah avatar
By Noah
at 2010-10-15T18:54
不知道有人知道現在拳擊天地的上課方式嗎? 對於一個沒打過拳擊的新手有什麼樣的班別? 收費又是如何呢? 看了拳擊天地的官網, 但不確定上面的消息是否有更新過, 如果有了解的人, 煩請告知(站內信亦可), 先在這邊向您道謝了, 感激不盡!!! - ...

關於背肌

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-10-09T16:56
大家好，小的我是剛開始練習拳擊的新手，今天星期六所以發懶沒去拳館練拳。 嗯，剛剛在網路上看到一篇文章，是有關於背肌部分的說法。 有人說背肌會痠痛的話是出拳力道大過於背肌承受的力，所以造成拉傷，他認為用力揮兩 三百拳痠痛的部位應該是上臂處，而不是背肌，他說拳頭的力量與背肌沒有直接的關聯。 下面有一種說法是 ...