關於背肌 - 拳擊 Boxing

大家好，小的我是剛開始練習拳擊的新手，今天星期六所以發懶沒去拳館練拳。

嗯，剛剛在網路上看到一篇文章，是有關於背肌部分的說法。

有人說背肌會痠痛的話是出拳力道大過於背肌承受的力，所以造成拉傷，他認為用力揮兩
三百拳痠痛的部位應該是上臂處，而不是背肌，他說拳頭的力量與背肌沒有直接的關聯。

下面有一種說法是，雖然這塊肌群不能直接影響出拳力量，但是絕對有間接的影響力。

雖然我開始打拳也不過是兩天的事情，不過正因為才剛開始兩天，因此痠疼的部位非常明
顯。

由於過去我是學劍道跟划龍舟的，沒什麼機會用到背肌的部分，因此這兩天練下來，其實
背肌的部分還滿痠的。

因此想請問各位有練拳的前輩，請問你們剛開始練拳時也是會覺得背肌很痠麼？

還是因為我出拳用的力不對，造成了肌肉拉傷？

另外就是背肌和拳的力道之間有沒有關係？

先謝過替小的解答的各位前輩了。＜（＿　＿）＞

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