真的要籃球才長的高????? - 運動

By Caroline
at 2005-06-13T00:00

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真的要籃球才長的高?????
我因為環境因素，我家住半山腰
附近也沒有什麼籃球場
我本身也沒有什麼興趣
但是我想長高阿
有什麼比較好的方法在室內可以進行
又有打籃球的效果?不要太喘的運動！

All Comments

By Oliver
at 2005-06-16T10:14

不要太喘的運動??運動最好是能有運動到的感覺比較好吧!!未必能長高，但至少也能強建自己的體魄!!
室內，建議你可以跳繩，或是跳著摸天花板或樑柱，當然要持之以衡~~
也建議你在成長的階段別太做健身的運動，尤其是重量訓量，做的太多反而會長不高喔!!
祝你能長高成功哩!!

By Oliver
at 2005-06-13T02:18

游泳可以長高啦

By Andy
at 2005-06-16T01:57

小夏，是11點到3點嗎??這樣可以?我季的不是要更早??假如可以的話那就試看看吧

By Daph Bay
at 2005-06-16T09:36

你可以多喝含鈣地食物啊
例如多喝牛奶.小魚稀飯
要不然就多睡覺晚上11點到零成3點
睡眠中發育最好的時段
(這是我的個人小偏方啦!我看我建議我弟這樣做還蠻有效的說)

By Daniel
at 2005-06-12T00:00

台灣有什麼球類的運動項目在世界是排名前茅的嗎?

By Hedda
at 2005-06-12T00:00

我目前國2也就是14歲我想要練身體所以再加長會舉亞鈴和孚立挺身還有仰臥起坐那我現在該做哪種的重量訓練比較 ...

By Victoria
at 2005-06-11T00:00

常常體育老師會跟我們說：運動前要熱身喔！我想我平常運動前都不會熱身的除了上體育課才會熱身是不是每個運 ...

By Wallis
at 2005-06-11T00:00

是真的還是假的呢?

By Elvira
at 2005-06-11T00:00

如果我有再練肌肉．．也有再打籃球那會造成甚ㄇ後果阿？？？有人有親身體驗過嗎？？～～