痛一腳膝蓋 - 游泳討論

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By Erin
at 2010-08-13T12:08

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話說已經一個月沒游泳了心理上不太舒服，

所以昨天開始燃燒起來就衝去游泳了。

游15分鐘以上右膝蓋開始疼痛，

連輕輕夾水就非常的痛，

速度上也龜速行動。

(-)→膝蓋中間裡面隱隱作痛(繪畫天份很差)
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從5月多都會這樣，

卻沒比昨天痛，

連上岸我的右膝蓋也會痛。



因為只痛右腳而已，

左腳沒有症狀，

不知道是泳姿不正確還是....?

我是游蛙式。


連作夢都夢到在練習自由式。

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我要代替月亮懲罰你。

http://tw.youtube.com/watch?v=MQ5ziNOtoMU&feature=related

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Tags: 游泳

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-15T05:52
我也是...只要有游泳的那一天 整個就是亢奮 睡前還一直在
想自由式的動作....有點走火入魔了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-18T22:26
有時會突然領悟 隔天就又很興奮的去練習 然後....
當晚又亢奮的睡不著了!!!!!我現在的生活重心好像是游泳
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-22T22:23
很怕開學後沒有時間去游......
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-24T12:56
游永中毒很深唷 哈
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-27T16:07
膝蓋彎曲會有聲音嗎？
William avatar
By William
at 2010-08-29T05:12
會耶 也只有右腳有聲音，這怎麼回事?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-30T12:34
去看個復健科或骨科如何?
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-30T15:12
那個部位，有可能是髕骨軟化症，要去看醫生比較保險~
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-31T23:39
謝謝各位唷^v^~
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-09-02T19:28
膝蓋有問題還是避免游蛙式比較好 改練自由式吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-09-07T09:03
我也會耶
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-10T23:41
簽名檔超好笑
Puput avatar
By Puput
at 2010-09-15T06:25
膝蓋有問題還是避免游蛙 https://muxiv.com
Enid avatar
By Enid
at 2010-09-15T20:40
很怕開學後沒有時間去游 https://daxiv.com

自由式推水及側身的時機點

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-12T19:45
今天當我如往常的游完一千後 在我隔壁道的阿伯好心的過來指正我的缺點 阿伯說我推水後段加速沒力 側身時身體太早開掉 所以沒力推到底 他說要像打棒球一樣 把重心留在後面 等要推水的時候再猛烈的側身 乍聽之下是一頭霧水 實際操作時就是1.晚點側身 2.側身幅度再加大一點 游起來是有比較輕鬆 但是身體 ...

熱血的小鐵人影片&訓練營和北區賽情報

Michael avatar
By Michael
at 2010-08-12T17:19
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By Hedda
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By Skylar DavisLinda
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