畢生中第一次上瑜珈課.. - 瑜珈 Yoga

因為放暑假實在是太閒了

今天因我爸要去上瑜珈課所以就跟去了（沒錯..我爸是個50初的中年人)

報名的事就略過(反正不提也罷...|||)

第一次作瑜珈....實在是有夠累的

一開始老師教暖身的動作

愚笨的我心裡os:蛤~這麼簡單~不是體育課作的嗎?幹麻花錢來學阿?

到了進階階段...我才知道苦頭來了....|||

因為是超級新生~老師很貼心的說不必作的很完全~

盡力就好~~~(大概是這個意思啦)

流了滿身大汗....看看隔壁的老爸...

作得非常之不標準.....跟我一樣...|||

此時心裡又os:難怪是父女....= =

總之作了一些奇怪的動作但看的出來那是瑜珈之後~

從頭到腳就是兩個字: 舒服 (還不到一個字可以形容啦)

本來進階中我真的很想放棄...但老師一直鼓勵我們要持之以恆阿!

so......我會再去上接下來的課~~

把我肥肥的肉給牠~~~~~修光光!!

謝謝大家看完我的心得....謝謝<鞠躬>

　　　　===============我要跟大家一起持之以恆唷！==========by新手的os



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