瑜珈瑜珈和皮拉提斯? - 瑜珈 YogaAnonymous · 2005-07-27Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我才上過瑜珈幾堂課而已 對皮拉提斯也滿有興趣的 我想請問如果同期間兩種進行上課這樣可以嗎? 想請問有人這樣上過課嗎? 或是能給個建議好嗎? 可能想同期間上兩種課太貪心了 可是怕開學後不方便也沒時間可以去學 謝謝各位~~~ -- 瑜珈All CommentsFrederic2005-07-30有些動作其實會重複到..^^不知道你練的目的是什麼啦~我到建議瑜珈或皮拉提思擇一,另一堂課可以上有氧這樣兩堂搭配,注意飲食,可以瘦身健康兼得~瑜珈或皮拉提思~我會建議後者^^"Rebecca2005-08-02謝謝你的建議Related Posts永春站附近Re: 要瑜伽,不要傷害Re: 要瑜伽,不要傷害要瑜伽,不要傷害最近想學瑜珈
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