男生玩瑜珈 - 瑜珈 Yoga

我是男的

給你個建議

不要自學

如果沒有老師指導

有受傷的可能

至於害羞的問題

我的建議是

1.找男老師的課上

2.找個你平常一起練肌肉的好朋友 一起做伴去上瑜伽

我待的健身房有些男性會員就是這樣~


※ 引述《blandon (blandon)》之銘言：
: 我想讓自己的柔軟度再軟一點
: 本身也是有在上健身房
: 可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的
: 但瑜珈教室大部分都是女生
: 男生去實在是很尷尬
: 如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎?
: 謝謝!

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我多麼羨慕你
總可以 轉身飛 遠遠的
我的愛是你 沈重行李 絆住你追新夢的決心
我多麼想念你
當時間 都失去了意義
穿越思念後 等成信箱 讓你需要的時候可以 投遞

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