男生玩瑜珈 - 瑜珈 Yoga

By Genevieve
at 2012-02-01T21:11

Table of Contents

我想讓自己的柔軟度再軟一點

本身也是有在上健身房

可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的

但瑜珈教室大部分都是女生

男生去實在是很尷尬

如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎?

謝謝!

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Oscar
at 2012-02-02T16:05

現在很多男生也都在練習瑜呀!

By Doris
at 2012-02-03T11:00

大方的進教室學吧,我那家健身房還有好幾個阿伯也在學

By Genevieve
at 2012-02-04T05:55

而且那邊很多瑜珈老師都是男生,不會尷尬啦

By Michael
at 2012-02-05T00:50

不用覺得尷尬學瑜珈是為了自已身體健康

By Mason
at 2012-02-05T19:45

我三十二歲，練瑜伽剛滿一年，其實不用想太多，練你的就對了實際上練瑜伽相較於重訓來講好處很多

By Michael
at 2012-02-06T14:40

練瑜珈重在修心而非修身，等你覺得不會尷尬了再進去吧因為你覺得不會尷尬的時候，你才是真正準備好要練瑜珈了

By Poppy
at 2012-02-07T09:34

我也建議不要自學初學者沒人指導的話很容易受傷

By Donna
at 2012-02-08T04:29

不會尷尬，因為女生們沒空看你。

By Blanche
at 2012-02-08T23:24

真的不用擔心，男生練瑜伽是很平常的事。而且真的沒空看你。

By Tracy
at 2012-02-09T18:19

推女生們沒空看你。我做瑜珈的時候超喜歡閉眼睛(除了平衡

By Iris
at 2012-02-10T13:14

可以理解原po的感覺，建議可先站角落，習慣以後就知道樓上眾推文的意思了

By Mia
at 2012-02-11T08:09

我練瑜珈的地方班上很多男生樓上幾位說的都是真的

By Puput
at 2012-02-12T03:03

其實大家都自己做自己很少管其他人班上男生態度也很自然 (但老實說我有偷看啦因為男生做得比我還好XD)

By Kyle
at 2012-02-12T21:58

我是男生，我也有在學，真的沒人會在意的，真的。

請問時間較彈性的瑜珈課有嗎台北

By Hamiltion
at 2012-01-30T12:40

我推薦Bikram yoga，心得可以用我的ID找（就在上幾層樓）台北有，在金山南路，雖然沒上過台北的，但我想全世界的分館應該都差不多好處是他有新生十四天不限次數800元的體驗價，能上三堂就值回票價了壞處是，也不完全算壞處啦，就是喜歡的會很喜歡，討厭的會很討厭學員反應會兩極化，當然討厭的從此就 ...

請推薦桃園瑜珈教室...3Q

By Rosalind
at 2012-01-29T16:34

最近因為想開始練瑜珈，但我住在開南大學附近... (離市區較遠，怕晚上下班騎車過去太趕!!!) 想問問有沒有人可以推薦靠近藝文特區或縣政府附近的瑜珈教室？！非常感謝～ - ...

請問時間較彈性的瑜珈課有嗎台北內湖

By Emma
at 2012-01-28T21:28

想請教各位背景: 雖然是男生但是因為身體還算柔軟且對瑜珈不排斥感覺做完瑜珈身體比較健康舒服以前斷斷續續上過瑜珈課去過亞力山大(後來倒了) 後來只好到加州現在也倒了?換別家接手就不去了到現在覺得沒上身體狀況也較差會上他們的瑜珈課程特色是時間彈性符合我的需求若這幾個星期較空就可以常 ...

不開冷氣的瑜珈教室

By Jack
at 2012-01-27T21:23

請問台北有沒有不開冷氣的瑜珈教室呢? 因為本身很不喜歡吹冷氣住台北就算夏天，也都不開冷氣的。而且很怕做一做流汗，還待在冷氣房內會很容易感冒(會嗎?) 請各位推薦好的瑜珈教室! 謝謝! - ...

請問萬華、板橋有哪些推薦初學者的教室

By Sandy
at 2012-01-27T12:42

開工後我想要學瑜珈，可是之前從來沒學過。我的行動只有大眾交通工具可幫忙，所以想盡量找離生活場合近一點的。請問大家有沒有推薦的呢？我有找到萬華運動中心的 http://whsc.cyc.org.tw/Sport.asp?ID=3248 週一的哈達瑜珈很令人心動，可是我週一、三、五都上班到很晚，週二 ...

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