男生學瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Donna
at 2013-11-23T16:23

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板上也出現過不少男生學瑜珈的討論文

普遍的回應是其實還蠻正常的,

小弟最近報了救國團的課

因為自己有接觸一些心靈方面的課程、書籍,

覺得學習瑜珈應該對自身不論身、心理都會有些幫助,

看了一下網頁課程介紹

裡頭提到不限年齡、性別、運動能力..等,適合初學者學習,

心想應該也會有幾位跟小弟一樣想法的男生吧

結果第一堂課去時,班上大概十幾二十位學生吧,只有小弟一位男生

當下有些不好意思

所幸是站在最後面,也因為專注於跟上老師的動作,

所以有點忽略掉那種尷尬的感覺,

第二堂過去,有點傻眼,不知道為啥人數爆增,

我也沒細算人數有多少個,只知道是那種整間教室都站滿人的多,

但還是一樣只有我一位男生,

我比較晚到一些,站在最前面,

真的有些不自在,整堂課下來,老師只跟我講過一次話,

小弟算是初學者,其實很多動作不知道自己做的正不正確,

我比較想知道的是,這樣的情況是常態嗎?

我是不是應該選擇別的學習管道呢?

老師會覺得男性學生很特別嗎?





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Tags: 瑜珈

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-11-24T10:33
很正常啊 如果你介意的話去上男老師的課?
Gary avatar
By Gary
at 2013-11-25T04:43
我去的瑜珈教室 晚上的時段幾乎沒有男生 但是早晨的時段就會有兩三個男生 樣子都是很普通的上班族 穿很普通的運動
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-11-25T22:52
服 週日是男老師帶 男生就有四五個 (小班制 4個也就一半了)
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-11-26T17:02
(青田街的參諦瑜珈)
Rae avatar
By Rae
at 2013-11-27T11:12
當和尚遇到鑽石2 看了真的會讓人很想立刻開始練習瑜珈
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-11-28T05:22
至於動作正確 我覺得好的老師口令很清楚 再者 多聽幾位老師的課 也會有旁徵博引的了解 練習瑜珈以來 感覺每一位老師
Mary avatar
By Mary
at 2013-11-28T23:31
不論資深或資淺 都有給我一些啟發 上YOUTUBE找一些影片來看
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By Charlie
at 2013-11-29T17:41
(不跟著做 純粹用心觀看)也都會得到恍然大悟的體會跟你分享幾個我喜歡的影片:
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-11-30T11:51
https://www.youtube.com/watch?v=g7wjEUYAUhkhttps://www.youtube.com/watch?v=OAg0oNHVjXQ
Kama avatar
By Kama
at 2013-12-01T06:01
https://www.youtube.com/watch?v=j6Ia_TCeiAI
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-12-02T00:10
https://www.youtube.com/watch?v=vfZcVBlsQ4c
James avatar
By James
at 2013-12-02T18:20
我也是男的,上課只有一個男的不奇怪,花錢卻不認真上
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-12-03T12:30
課的人才奇怪,你只管專心上課就可以了。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-12-04T06:40
推abcdefghi大
Ula avatar
By Ula
at 2013-12-05T00:50
我是男生,很常全班只有我一個男的,剛開始很不自在
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-05T18:59
但練久了,你就會專注許多了,慢慢就會習慣
Erin avatar
By Erin
at 2013-12-06T13:09
別輕昜放棄囉,練得愈久,能看見自己看得更多
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-12-07T07:19
偷推一下u大的參諦瑜珈,我的第一堂瑜珈課就是在那上的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-08T01:29
結果因為那個時候太弱了,第一堂就閃到腰,後來就繞跑了
Puput avatar
By Puput
at 2013-12-08T19:38
後來上課的地方一位很喜歡的老師居然也是參締瑜珈出來的只能說......我想我跟阿斯坦珈很有緣份吧,哈哈
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-12-09T13:48
要老師多花時間,最好還是找小班制的,台北市很多
Heather avatar
By Heather
at 2013-12-10T07:58
原PO的問題不在於男女,在於一個班人太多吧不然你就自己一到前排靠近老師的地方,比較容易被糾正
Damian avatar
By Damian
at 2013-12-11T02:08
謝謝 unsaid 大,您 PO 連結蠻好看的^^
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-12-11T20:17
也謝謝其他各位板友的意見~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-12T14:27
我在救國團台北車站上瑜珈,每一期都有固定三四位男生
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-12-13T08:37
男生上瑜珈不奇怪啦!同學都是專注自己的動作,沒人看你y
Olive avatar
By Olive
at 2013-12-14T02:47
做瑜珈哪有時間管別人~

yoga journey, true yoga

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-11-22T15:03
最近因為身體不太好 想去上yoga 個人有去yoga journey體驗過 覺得還OK 雖然價格頗高 不過要一次報一年終究是一個很難的抉擇 畢竟個人經濟能力並不富裕 不過好在發現版上有很多轉讓文 而其中true yoga特別多!? 好像也比yoga journey還便宜!? ...

中國式瑜珈

Cara avatar
By Cara
at 2013-11-17T22:10
瑜珈的意思是:與高我連結、梵我合一(成佛) 道教講修真、求道、天人合一、返回先天。先天是什麼?就是投胎之前所在的處所:道 且瑜珈和道教都講性命雙修 依我之見 上帝=道=佛=梵 中國的瑜珈士:真人、道士 -- 推 Skyblade:有比我30mm大嗎:)?07/21 11:46 → Skybla ...

如何一邊看教學影片一邊做瑜珈??

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-11-16T20:40
各位版上的大大們好 小妹最近開始學習做瑜珈 因為時間和地點的關係 所以我選擇買瑜珈的教學影帶回來看 BUT....... 有很多的動作都是要臉部朝下,旋轉身體 反正就是不能一直盯著螢幕 如果想要看影片中的動作 又擔心姿勢會不標準 = = 難不成動作都要背起來?! 版上有人有這樣的煩惱嗎?該 ...

業務說法與合約、我的認知有出入

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-11-13T14:10
我最近報名ROYAL YOGA 10/30業務跟我簽一年合約 手續費1,500元(入會僅收取一次)、月繳2,388元 並口頭告知因萬聖節有抽獎活動,報名即可抽獎 簽完合約,以信用卡付了首次款項3,888元,但我忘了抽獎 離開後立即以通訊軟體Line詢問抽獎事宜,業務回覆確實有活動、明天來抽等 但我一直沒有抽, ...

眼壓高不能做的體位法?

Michael avatar
By Michael
at 2013-11-11T15:45
我也有和原po一樣的問題。我有是高度近視 (破千) 也有過黃斑部病變的症狀(慘..) 所以醫生也是建議不能上瑜珈,但是也有人說 不要倒立的姿勢就好。 所以 針對推文想請問一下 1好像是頭會低於心臟的動作都要避免 宜用替代動作 =andgt;那下犬式應該也算吧? 但這算瑜珈的休息動作,那還有什麼動作可代替呢? ...