男生可以長高到幾歲 - 運動

By Heather
at 2014-09-22T00:00

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男生可以長高到幾歲????21歲的我如果現在開始不熬夜作息正常不挑食還有機會嗎???生長板還有1點未閉合!!!還有甚麼方法長高呢???????我已爬很多文了...不是說很難了要不就是不會長了....我是否要放棄呢???還是還有希望呢??
Update:
我是從16歲那年就想要長高不是到現在才在想...因為一直不高所以
Update 2:
PS:我爸以前好像16幾又好像沒160我媽14幾
Update 3:
我爸應該有160我媽跟我姊一樣高142-3
Update 4:
最後一樓有再你所說的身高範圍內....我161左右
Update 5:
身高遺傳是怎麼算的??

Tags: 運動

All Comments

By Poppy
at 2014-09-23T01:59

既然生長板還沒全癒合，試試看飲食跟運動吧
多吃蛋白質跟含鈣食物
像是肉類、起司、豆腐、蝦子、魚、滴雞精(蛋白質高好吸收)
還有蔬菜類的紫菜跟海帶
每天一杯牛奶，牛奶鈣質很高，但如果你有乳糖不耐症就改成豆漿吧
運動方面要找可以刺激腳底板的，像是籃球阿跳繩這類
每天一定要曬太陽有助長高，這些方法試試吧
或是去看中醫請醫生開藥方也是一個辦法

By Poppy
at 2014-09-26T18:08

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比
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By Agnes
at 2014-09-25T12:50

一般來說是25歲
但是也有25歲女性長高的例子!

By Vanessa
at 2014-09-26T11:01

我媽的同學六十歲不僅沒縮水還長高了
長高永遠不嫌晚

By Bennie
at 2014-09-22T04:53

基本上國中就開始發育了,有的比較早國小就開始了,到高3以前都是黃金成長期,過了之後應該就長很少了,25歲前應該都還有機會,長個0點幾公分都有可能,有聽說做瑜珈也能長高,至於身高怎麼算法,父母身高加起來再除2,大概正負10左右,有的成長期有吃轉骨中藥,令當別論,我爸爸也158而已,我媽150,我是有長到171,國中也有吃轉骨中藥,可是也還想在高一點,我也已經停很久了,瑜珈,跳繩,多打籃球應該能再長個0點幾公分

By James
at 2014-09-24T00:02

沒有什麼標準在吧
說實在的能不能長多高
多少也有遺傳關係
至於到底多高或會持續長高到幾歲真的不能確定
醫學上也沒辦法給你個明確答案

By George
at 2014-09-25T07:40

這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣
侲倄伺

By Jack
at 2014-09-24T03:17

"你所說的不難回答！
很多資料都有的，你看！
下面所要的資料~
請詳細看看！【最佳答案】複製打開：http://se7se.tumblr.com/
"

By Erin
at 2014-09-26T14:58

想變 ”樂咖” 齁 ~ ~ ~ ~
挖馬喜!!!! 我之前很矮欸~~
大家都把我當小妹叫過來又叫過去!!!! ╮(╯3╰)╭
每天回去我都累趴了~
難道矮的人就要被當小弟、小妹嗎?!
誇張欸~ 每次都做到想甩東西!!!
因為超級不爽的啊!!!!! Σ( ￣□￣；)
所以就自立自強想說去看看有沒有可以長高了食品~
哈哈哈 ~ ~ 還好被我找到了!!!!!
就是 S//美~人的高//登//鈣啦 ~ ~
因為我不喜歡喝牛奶…… 所以鈣質應該缺了不少，才會長不高吧!
還好~ S//美~人的《高//登//鈣》含有豐富的鈣 ~~
那種鈣叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣”，讓我可以把我不足的鈣補回來~
所以我用了差不多 5個月就長高了 4公分左右!!! ︽⊙＿⊙︽
現在已經有贏過我們班的一些人囉 ~ ~ 感覺真棒!!!!
而且被我贏過的人都開始跑來問我是用什麼秘方的~
跟她們說了之後~ 她們也開始有了興趣!!! <(￣︶￣)>
所以我們打算合購 5盒《高//登//鈣》送 1盒的優惠喔 ! ! !
有長不高的問題嗎?? 有缺鈣的問題嗎??
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甘巴爹唷!!!

By Una
at 2014-09-24T06:57

知識+有一隻大咖的廣告蟑螂整天在改著匿稱的濫答（更甚的還假問假答）..(檢舉一下就知道改
匿稱了)
常於一題內插了好幾枝香(本題也將會是一樣)，牠們還會寫的歪七扭八夾雜著一堆的符號火星文
貴又無效的啦 ..
牠們只有在知識+ 敢這樣的吹噓, 如果在牠們的官網寫這些療效言語，一定被重罰
～違法的啦 !!
只有笨蛋才會去買 .S.高.. !!

By Brianna
at 2014-09-23T17:48

根據台語一句諺語"男人長到25(歲)，女人長到大肚(懷孕)"
請你媽給煲轉骨湯給你喝。
個人案例: 國一154 國中畢業170 高中畢業177 出社會179

By Vanessa
at 2014-09-26T15:58

身高會不會長高應該是小學5~6年級~高中這段期間.
如果這段期間沒有好好運動.像打籃球.跳繩...等.
沒有吃轉骨中藥幫忙促進生長.
過了高中階段要長高的機會就比較小了.
依據你描述你爸爸和媽媽的身高來計算.
你的身高因遺傳因素可能在159~166之間.(猜對了嗎?).
想要超過這個高度.後天必須努力.
21歲已經過了黃金生長期.要長高有點難.
不過不要灰心.試試前面說的運動.多吃ㄧ些有營養含鈣的食物.
多刺激腳底板.不要垃圾食物.不要長時間與電腦戀愛.
不要一直坐著滑手機.站起來離開書桌去跑步.
還要努力加餐飯(少吃甜食.少喝氣泡飲料).
看看老天是不是還能眷顧你.讓你的身高還有一次第二春.
2014-09-23 22:15:11 補充：
我觀察小孩子和父母的身高比率已經有一段時間了.
經過很多次的測試都能約略算出大約數字.
其實這個算法非常簡單.
你以(爸爸的身高160加媽媽的身高143)除以2等於151.5(父母的平均身高).
再以平均身高151.5加15等於166.5.(小孩最高可能身高).
可能最高身高166.5減(15除以2)等於158.5(小孩最低可能身高).
所以我猜約在159~166之間.
那只是我觀察統計數字而已.
也有可能例外.我沒有百分百把握算得準.
哈.說不定奇蹟出現.你再偷偷長個10公分豈不妙哉.
記得有空去打打籃球.踩踩鵝卵石刺激一下腳底喔.
加油!!

By John
at 2014-09-22T02:45

身高的形成[編輯]
人在一生中身體增長最快的有兩個階段：出生至1歲，和青春期期間。青春期後期至20歲初達到成年身高。成年身高由先天基因和後天環境因素決定。
人類身高 - 維基百科，自由的百科全書
zh.wikipedia.org/wiki/人類身高

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