田徑項目想從徑賽轉擲部(請安安大師及各位高手給點意見) - 田徑

By Lauren
at 2009-03-06T00:00

Table of Contents

各位大師你好
我現在是普通高中二年級(非體育班)
身高168.5cm
體重65kg
之前是主練400公尺
想改練較技術性的投擲項目
考慮標槍、鐵餅或鏈球
請問就身高、體重而言適合嗎
或者說練到一定實力以後
會受到身材上的限制是什麼
是否留在徑賽比較好
目前個人最佳成績:
100m: 12.08 s
200m: 24.99 s
400m: 54.50 s
400m跨欄: 63.47 s
800m: 2'19"00
Update:
之前大概也有聽說身材很重要...
其實想練是因為看別人丟覺得很有意思
自己也想嘗試看看
倒還沒想過要花多少時間
不過要是真的練的話
可以達到中間水準嗎
因為只是純感興趣啦
但是如果連中間水準都沒法達成
那可能就不去嘗試了

Tags: 田徑

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By Kumar
at 2009-03-06T21:09

非體育班生
競賽方面可以達到如此秒數
其實算優秀的了
建議你可以
練習400M 400MH 或800M
以你的條件轉擲部的話你一定會吃很大的虧
在身高上你就輸人家一大截
以運動力學的角度來說
你身高較矮出手點相對就會比身高高的人還低
出手點的高度對擲部擲遠來說會有很大的差異性
所以不建議你轉項目
如果你真的喜歡田徑
留在徑賽方面會比較適合你

By Jacky
at 2009-03-07T03:44

你先跟著練800.1500練...
比賽的時候報名400或是800
至於欄架
我覺得你得下工夫
得先從110欄下非常大功夫練
通常400欄都會快步進步到57秒左右
但你的情況已經不太允許你轉項
最多整各暑假跟中長練
多少對你的400有很大幫助.這是實話
因為技術性和爆發性的要轉
除非你是天才有把握一年內練好
不然說轉練就轉練.
就等於把武功給廢了.然後重新開始打底

By Connor
at 2009-03-08T16:44

感覺還不錯啊
幹麻轉項
(因為個人是擲部
所以不是非常清楚你的成績在哪)
你的體型喔.......
轉擲部有點差距喔
雖然國高中時
努力可以彌補體型劣勢
(要非常非常努力)
不過以不到一百七的身高.......
很吃虧啦

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