田徑問題．． - 田徑

By Callum
at 2004-12-12T00:00

All Comments

By George
at 2004-12-12T04:15

強烈且旺盛的鬥志~
完善的練習計畫~
適當的調整體能狀態~
把練習當比賽~全力以赴~
把比賽當練習~不要緊張

Related Posts

如何讓肌肉「放輕鬆」？

By Erin
at 2004-12-08T00:00

田徑比賽時，要連續幾天都在跑步，預賽，決賽，參加兩項還得了，連續四天的比賽....所以...我要問...要怎麼樣�� ...

田徑的運動傷害??

By Erin
at 2004-12-01T00:00

恩..我有練田徑..但是常常出現運動傷害~例如後腳根..一跑就痛~請問如何才能治好勒~