甚麼樣的運動可以減肥呢??? - 運動

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By Kelly
at 2009-04-29T00:00

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請問各位大大~~??我是男生178公分體重85公斤~從小就胖~屬於陳年型肥胖~下盤不胖~幾乎都胖在上半身-尤其臉部~-減肥~~~該從何下手ㄋ~~~?有沒有什ㄇ辦法可以按部就班的瘦下來ㄋ~最多一個月瘦幾公斤為宜ㄋ??要運動的話有哪些運動適合我的肥胖體型ㄋ???-什ㄇ樣的運動可以減肥ㄋ?????-3Q...Showmore
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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-04-30T12:44
你好!!我推薦打羽毛球,不一定要在羽球場,只要場地允許就可以,我有一位堂哥身高169cm體重105kg,當時因為做身體檢查發現三酸酣油酯過高,正常需小於150....檢查結果397....太可怕了,醫生說再不減肥小心會中風,所以開始實施減肥計劃,先是爬山....持續二個星期....瘦到100kg...三酸酣油酯降到342...結果朋友建議��
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By Dinah
at 2009-04-30T03:11
少吃零食多運動就能減肥如果不行的話就去自殺吧

~有關華興中學的一些問題~

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By Yuri
at 2009-04-26T00:00
我是今年要去讀華興國中部的女生有些問題想問問大家1.華興有哪些社團(請一一列出來)?2.請給我華興國中部含住�� ...

李國毅所有詳細資料

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By Kyle
at 2009-04-25T00:00
求李國毅LeGo所有詳細的資料例如拍過的電影,該年份和拍攝地點或拍過的偶像劇,該年份和拍攝地點越詳細越好噢PS� ...

減肥疑慮友好多~我荒了～接下來我該怎麼?拒絕減肥廣告

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By Franklin
at 2009-04-25T00:00
我是個大學女生，現在在減肥，已經減了三個月半，身高159原本是75公斤，因為節食加上每天運動成功減下15公斤�� ...

請專精田徑的老師幫我排一個菜單

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-04-24T00:00
我今年國2想說在國3運動會拿一個獎牌，我100公尺跑14.08.1600公尺才7分多，請問我適合跑100.200還是400我們學校100公� ...

幫忙回答是我們不對嗎?

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By Thomas
at 2009-04-24T00:00
昨天是我們拔河比賽我們跟以前5年級第1名的比我們2場都贏了我們很開心可是我看到他們班都回去教室哭是我們的 ...