瑜珈經免費講座(2/2、2/3) - 瑜珈 Yoga

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By Olivia
at 2013-01-23T15:12

Table of Contents


【瑜珈經第一品】

上課時間：

2/2(六) pm19:00~21:00

2/3(日) pm19:00~21:00


上課地點：仁愛教室

主講人：羅明璋老師 (YogiJames)

報名方式：請洽瑜珈境櫃台，名額有限，把握機會！

瑜珈境仁愛教室

電話：02-3322-6200

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Tags: 瑜珈

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102年瑜珈提斯師資班招生

Callum avatar
By Callum
at 2013-01-16T13:00
102年度瑜珈提斯師資班 一、師資班目的： 增加專業知識並培養個人第二專長能力，及提高就業機會與市場競爭能力。學員於培訓課 程結束，成績優異者亦可藉由實體課程之參予輔導成為專業教師，考核優異者由Lavender 氧身工作坊優先派發課程授課，並協助安排職場就業，推動專業且安全體適能課程發展。 二、講師介紹： ...

高爾夫美女／滑雪、上瑜珈課 Lilian靠運

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By Damian
at 2013-01-12T18:17
高爾夫美女／滑雪、上瑜珈課 Lilian靠運動紓壓 從學生時期就很喜愛運動的Lilian，興趣相當廣泛，除了高爾夫，還打過網球、玩過溜冰 ，現在最喜愛的運動之一是滑雪，而且也上瑜珈課，生活充實，運動是她重要的紓壓管道 。 「走在高爾夫球場綠色的草皮上，就感覺很舒服。」Lilian會接觸到高爾夫，是因為當 ...

印度老師談紓壓、情緒療癒

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By Kristin
at 2013-01-12T10:50
2013年 1月16、17、 18日最古老的瑜伽大學 Bihar Yoga School 老師 ~ 遠從印度來到台中授課 我們在此活動中將學習整合並如何達到健康的身體和心靈，使我們更接近真實自我， 幫助我們培養生命力和意志力，走在健全的個人成長和發展的道路上，將讓我們的生命 充滿了幸福和滿足。 師資 ...

請問學習一些體位法是否有體重上的限制?

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By Lily
at 2013-01-11T16:47
學習瑜珈已一年餘 最近想進一步挑戰一些較進階的體位法 畢竟很多東西在哈達瑜珈都學不太到 所以最近慢慢開始挑戰flow yoga, vinyasa等等的課 這些課開始有教鶴式、側烏鴉、甚至是倒立.. 倒立我就不想了 但是我真的很想學烏鴉式 觀察過班上同學 大家下盤都好輕盈喔 請問如果真的想要做 ...

跪姿後彎的問題

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By Xanthe
at 2013-01-10T20:24
※ 引述《truthinmind (雲淡風清)》之銘言： : 想請問跪姿後彎頭碰地的問題 : 每次跪姿後彎時腰還沒下去前 : 大腿與小腿側面型形狀如ㄥ時 : 大腿就非常酸 : 酸到感覺會撐不住 : 連後彎都還沒彎 : 就放棄了 : 但我跪姿後彎手碰腳板是可以的 : 因為大腿與小腿這個姿勢是呈現L型 : 所以我 ...