瑜珈的範圍 - 瑜珈 Yoga

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By Irma
at 2011-08-13T02:34

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學期中學校的通識課程 佛學概論 有教到 meditation

好像是靜坐禪修之類的動作


老師有說到這也是瑜珈的一種

但我的瑜珈印象還停留在伸展操柔軟度等等的靜態活動中...

想請問這種動作也是瑜珈的一種嗎


如果是的話

那 meditation 這個動作

在瑜珈中能帶給我們甚麼好處呢?

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Tags: 瑜珈

All Comments

John avatar
By John
at 2011-08-13T05:53
聽起來有點像陰瑜珈
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By Emily
at 2011-08-13T09:12
是冥想吧,今天上Jahnava Devi Dasi時說是尋求真我的一種方式
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By Christine
at 2011-08-13T12:31
Meditation不一定是靜態的，在昆達里尼瑜伽中還會搭配
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By Jessica
at 2011-08-13T15:50
呼吸或梵唱、鎖印或動作。Meditation對平靜內心、培養
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By Caroline
at 2011-08-13T19:09
直覺力有幫助。

台中的外籍老師瑜珈?

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By Quintina
at 2011-08-12T18:10
爬了一些文 有外籍老師授課的大多在台北 想請問台中是否有外籍老師授課的教室呢? Ture yoga等大型教室不考慮..謝謝:) - ...

在湖邊公園做瑜伽

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By Callum
at 2011-08-12T15:35
前些日子西雅圖難得出了太陽 (今年西雅圖相當的慘....已經是八月了 早上氣溫還是15-20度 有太陽的日子寥寥可數) 跟閃光去公園做做瑜伽 也算是紀錄自己目前的進度 有興趣就看看吧 :) 圖文網誌在此~ http://miska.pixnet.net/blog/post/27264916 -- St ...

omyoga 好嗎?

Puput avatar
By Puput
at 2011-08-12T14:31
今天有他的團購優惠 350元體驗4堂 可是網頁看起來真的很普通 想請問那理的老師教的如何? - ...

台電大樓站附近有推薦的瑜珈教室嗎?

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-08-12T13:38
請問台電大樓捷運站附近有推薦的瑜珈教室嗎 謝謝3Q -- 你 就是 這麼 調皮 !! - ...

拜日式的口語指導

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-08-11T22:44
大家好!~ 曾在邱素貞練過兩年瑜珈 因腰痛暫停了一年 近來想再慢慢重拾瑜珈 希望在家裡從拜日式再練起 不知道大家練習拜日式時是否有使用口語指導的CD 聽到指令動作比較省心 不必記動作 上網google過了 一無所獲 邱素貞好像也只賣DVD 但希望是早晨起床時 放CD或MP3就可以做了 要去哪裡找呢? 謝謝大家 ...