瑜珈完隔天出現瘀血 - 瑜珈 Yoga

請問一下

上周五 上了第一堂瑜珈課

隔天 脖子跟肩膀很悶 一直很想吐

之後兩邊肩膀就開始出現類似瘀血的狀況

而且一直擴大...

請問這樣是正常的嗎@@....再想要不要去看醫生

星期天比較好一點 但是還是有瘀血的狀況 用手按不會痛...酸酸的而已

感謝大家QQ

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