瑜珈姿勢的腳... - 瑜珈 Yoga

Oscar avatar
By Oscar
at 2004-11-15T17:05

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※ 引述《aibano (是阿..)》之銘言：
: 想要請問一下有沒有人知道....
: 為什麼作瑜珈ㄉ時候...
: 姿勢在腳ㄉ部分都要我們要把膝蓋伸直阿??
: 有什麼特別ㄉ原理或道理嗎??

我不知道原理或道理啦
不過我知道每次把膝蓋伸直
後腿筋可以伸展的很徹底喔


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Tags: 瑜珈

All Comments

留長法的各位練瑜珈時的髮型是?

Noah avatar
By Noah
at 2004-11-13T02:03
※ 引述《orio (最後的天使)》之銘言： : : 只有我要在那困苦的梳頭綁頭髮 : : 綁馬尾,躺下時髮束會卡住無法躺 : : 綁低一點,會卡在脖子那不舒服 : : 綁辮子,又很容易鬆 : : 不綁,我不敢,那樣會變成瘋子 : ...

留長法的各位練瑜珈時的髮型是?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2004-11-12T23:55
※ 引述《SHALIMAR (惡魔獨有的傲慢)》之銘言： : 如題,我頭髮滿長的,披下來大概到腰吧 : 不知道是巧合還是,我上瑜珈的班級 : 全班+老師只有我是長髮 : 每次都看大家好力落的扭啊轉的 : 練完也是撥一撥就很瀟灑的走 ...

留長法的各位練瑜珈時的髮型是?

Connor avatar
By Connor
at 2004-11-12T23:12
如題,我頭髮滿長的,披下來大概到腰吧 不知道是巧合還是,我上瑜珈的班級 全班+老師只有我是長髮 每次都看大家好力落的扭啊轉的 練完也是撥一撥就很瀟灑的走人 只有我要在那困苦的梳頭綁頭髮 綁馬尾,躺下時髮束會卡住無法 ...

大家練瑜珈的時候怎麼呼吸呢？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2004-11-11T23:25
※ 引述《oiafei (愛用哈比書套的哈比人^^)》之銘言： : 之前的瑜珈老師A是告訴我要用腹部呼吸 : 可是後來A老師因為懷孕關係 : 換了另一位B老師來教 : 她卻說要縮小腹 用肺去呼吸 : 這種呼吸法叫做you ja yee（我自己亂拼的，我只知道音） : 不知道大家的老師是怎麼教的 : 因為這樣變 ...

大家練瑜珈的時候怎麼呼吸呢？

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By Charlie
at 2004-11-11T23:17
之前的瑜珈老師A是告訴我要用腹部呼吸 可是後來A老師因為懷孕關係 換了另一位B老師來教 她卻說要縮小腹 用肺去呼吸 這種呼吸法叫做you ja yee（我自己亂拼的，我只知道音） 不知道大家的老師是怎麼教的 因為這樣變換呼吸法 感覺很怪... - ...