瑜珈墊與鋪巾的選擇 - 瑜珈 Yoga

我也是買梅花顆粒的止滑鋪巾

網路上也是朝上放，推文也是這樣說，所以上課時我就朝上鋪

結果直接被老師糾正說梅花要朝下

但一朝下整個就沒有止滑效果噎.......

讓我有點困惑@@


※ 引述《asdfg311 (...)》之銘言：
: 請問大家一些問題,我之前買的是這款鋪巾,
: http://goods.ruten.com.tw/item/qa_full?21106290526981
: 1.有防滑顆粒的是正面? 還是背面?
: 我知道這問題有點蠢,但我一直將防滑顆粒那面朝瑜珈墊,
: 在毛巾面上面做瑜珈,但很奇怪,做下犬式時,手都會不斷往前滑,
: 大家有這種經驗嗎??
: 2.如果我用毛巾面當正面,防滑顆粒面朝下(面向瑜珈墊)是正確的
: 那大家有沒有推薦的鋪巾是"正面"(毛巾面)比較止滑,
: 我不想做下犬式時,一直往前滑,背無法用力
: PS.如果有高手可以告知要如何挑選鋪巾是更好囉,
: 我懷疑是毛巾面毛比較短,所以會滑
: 可能要挑毛相對長一點的鋪巾.不知道我的猜想對不對?!
: 請大家幫忙解惑和推薦,謝謝啦!!

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