瑜珈瑜珈墊的厚度 - 瑜珈 YogaWallis · 2017-10-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 大家好 想請教有關瑜珈墊厚度的問題 我目前使用的是Jade yoga 4.8mm的瑜珈墊 因為一直覺得有點薄,膝蓋會不舒服 所以想換Jade 8mm瑜珈墊 不知有沒有人有用過?會不會覺的太軟? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my HTC_M10h. -- 瑜珈All CommentsDoris2017-10-11老師說跟核心有關係 核心不夠有力身體往下沉就會膝蓋痛Emma2017-10-13他說瑜珈越練墊子會越薄 我自己剛換jade4.8覺得比公用墊不痛但是有些時候還是會痛 可能某些姿勢我的核心找不到力Adele2017-10-15其實也可以在膝蓋下墊毛巾解決Ina2017-10-18墊浴巾解決+1Related PostsYoga ★瑜珈 開髖=開心 ★ 倒掉負能量上瑜伽課前要先做什麼練習嗎?7flow的Prana Yoga男性瑜珈褲初學瑜伽立馬受傷
All Comments