瑜伽順位教學在美國的歷史 - 瑜珈 Yoga

我孤陋寡聞的自己練了幾十年，也分享一些心得給同好。一直以爲所謂的順位（Alignment)是字面上的意思，也就是把身體每個地方都喬到最佳位置，並且練習到隨時都能保持住。現在看到您分享的這篇文章，我感到我好像誤會了什麼？我真是井底之蛙。

若說把瑜伽練習內容固定化，把老師量化。這是商業行為的必然演化，怎可說是alignment？拿Ashtanga yoga派別去對比，奇怪Ashtanga不也是很強調要照他們訂的順序去練？也有他們生產老師的套裝計畫啊。跟YA200比，是證照難度不同，把關嚴不嚴的差別我覺得，不懂跟順位有何關係。

最近看到一篇文章，說某位搖滾藝人有首成名曲表演到煩，便宣稱封曲不演了。之後他去看一個他的偶像演唱會，發現整場演唱會都在演唱鄉村歌曲而不是他期待的音樂，出場後覺得很x，浪費錢！他馬上發現自己也在幹相同的事，然後他就釋懷了，從此演唱會把成名曲拿出來開心的唱，以讓觀眾開心為前提。

瑜珈的前提是健身，練的不開心健不了身。務必換到自己愛的教室或老師啊！

在此叩請大家教我到底順位瑜珈是什麼？還是我年紀大了文章看不懂教教我。
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