空中瑜伽練習場地 - 瑜珈 Yoga

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想問版上有持續在練空中瑜伽的人

除了上課時間外都在哪邊練習啊~~


空瑜不能像一般墊上瑜伽,在家裡鋪塊墊子就能練

每週都要等到上課時間才有機會碰到掛布,覺得進步的好緩慢



有想要在家裡掛一個,但現在住的地方兩年後可能會賣掉

家人擔心打釘子在天花板會影響屋況所以不同意

上網搜尋了一下都沒有相關的分享

不曉得大家都怎麼做的啊



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All Comments

Valerie avatarValerie2018-11-21
我也想問+1
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-11-23
我也想知道
Eartha avatarEartha2018-11-26
其實釘了可以拆再補就好,空瑜的練習大概只有看教室給不給練和自己家釘ㄧ組兩個選項
Iris avatarIris2018-11-28
我也是剛開始練空瑜三個月的新手, 平均一個禮拜上2-3次. 其他時間都是看YouTube教學或是自己的課堂錄影來記憶動作. 因為有些動作串其來後其實也頗複雜, 沒記起來下次上課又得重來... 另外YouTube上也有很多娛樂成份較高的空瑜表演, 可以參考下. 他們很多動作都是基礎式再變化過的, 風格也很多種. 像有些人做的很輕柔, 有些人是高力度, 速度也不同... 可以找個自己喜歡的風格練習
Zenobia avatarZenobia2018-11-30
所以除了自己在家掛布好像沒有其他方法了...