路跑現在開始季節過渡調整期了嗎? - 路跑 Road RunningDinah · 2019-03-20Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 小弟在台北 前兩天都還好 上週大太陽時也覺得氣候沒有什麼大不同 但今天忽然一整個濕悶熱 如果還加上大太陽可是很痛苦的呀~ 那麼確實是來到了夏季課表的過渡期了嗎? 大家針對這段期間有什麼特別的課表變化嗎 集思廣益,增廣見聞XD ----- Sent from JPTT on my HMD Global TA-1053. -- 好男人應秉持著"四不一沒有"的基本原則: 不菸、不酒、不嫖、不賭,沒有女朋友。 -- 路跑All CommentsAnonymous2019-03-23難怪今天跑起來特別累Anthony2019-03-26我的課表很簡單 先講求體感舒適 再研究效果Hedy2019-03-29太冷會減量改成在家窩棉被 太熱會停跑改在家裡吹冷氣Iris2019-03-31中南部空污停跑很久,今天下午接近傍晚南風轉強空品就變好,但吹南風變濕熱許多跑起來很疲累Agatha2019-04-03我在赤道附近,一年到頭都這天氣,整年都在過度Lauren2019-04-06在高雄冬天真的沒有幾天可以健康呼吸的Odelette2019-04-09我最近開始吃打底課表 以長距離慢速跑為主 _+_+Related Posts初馬首爾馬拉松 超過5小時不被關門心得garmin 645 spotify功能都會區馬路常常看到的慢跑人士2019萬金石:最後一馬了吧再度挑戰萬金石馬拉松
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