現在小6跑100公尺..... - 田徑
By Christine
at 2008-10-24T00:00
at 2008-10-24T00:00
Table of Contents
我現在小6.跑100公尺15秒多~
我們學校田徑最快14秒多~
我聽別人說有國小就跑13秒 12秒 11秒的!!
這是真的麼??
那我跑15秒會不會太慢了阿= =
那我太慢了.我是全班最快的耶!!
那我們學校田徑比賽不就.........
是真的有那麼快的還是他們是高中.國中.勒??
請大家要幫我解答 拜託 拜託!
____________________________________________________________________________________
已更新項目:
等等等等等~等~~~~~!
我說過我是小6了!
跑快的身高都很高!!
但我的身高是 1 3 1 . 1 (好矮唷ˇ^ˇ)
那我跑的很快媽?
我的體育老師說我跑的很快了!
是真還假的阿??
2 個已更新項目:
我去田徑有1個禮拜了
才剛剛去而已~!
我還沒參加田徑時是15秒多
去田徑候就快14了
田徑隊的人都是身高優勢
我很矮只能靠拚命的衝!
我們學校田徑最快14秒多~
我聽別人說有國小就跑13秒 12秒 11秒的!!
這是真的麼??
那我跑15秒會不會太慢了阿= =
那我太慢了.我是全班最快的耶!!
那我們學校田徑比賽不就.........
是真的有那麼快的還是他們是高中.國中.勒??
請大家要幫我解答 拜託 拜託!
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已更新項目:
等等等等等~等~~~~~!
我說過我是小6了!
跑快的身高都很高!!
但我的身高是 1 3 1 . 1 (好矮唷ˇ^ˇ)
那我跑的很快媽?
我的體育老師說我跑的很快了!
是真還假的阿??
2 個已更新項目:
我去田徑有1個禮拜了
才剛剛去而已~!
我還沒參加田徑時是15秒多
去田徑候就快14了
田徑隊的人都是身高優勢
我很矮只能靠拚命的衝!
Tags:
田徑
All Comments
By Olive
at 2008-10-28T04:07
at 2008-10-28T04:07
w+1.9李廷恩桃園縣95.05.07
200M24.47秒
(-2.1)王世偉桃園縣95.05.06<<<這是全國小學ㄉ最高紀錄男生ㄉ
13.03秒
複賽W+1.4曾翊涵桃園縣95.05.07<<<<<這是女生ㄉ
27.34秒
w-1.6劉芷妤台北縣95.05.06
但這些選手都是專業選手有訓練過ㄉ
所以你跑ㄉ算OK了
我國小也是15秒但我國中國一時14秒國二加入田徑隊國三就測過一次11秒ㄉ了
要快就訓練ㄅ^^
2008-11-01 00:31:21 補充:
♀迷你芳♂~
這位小妹妹你們田徑也太誇張了ㄅ
怎麼可能都十秒以下阿
台灣全國100公尺現在紀錄也才十秒多
那你們學校不就精英學校了
應該是時常出國了ㄅ
但是奧運怎不見你們呢
奧運台灣田徑代表也只有幾個人去而以
所以你講ㄉ太誇張囉!
雖然這裡是自由發言但你也尊重一下發問ㄉ人別胡亂發言
By Cara
at 2008-10-26T04:30
at 2008-10-26T04:30
By Zora
at 2008-10-28T04:57
at 2008-10-28T04:57
而我縣運最快紀錄是13秒多
如果你想要跑的比較快的話
建議你可以跟跑很快的人練習
因為你心裡會有種要追上他的感覺
所以應該會跑比你一般練習的秒數快( 當然是多練習之後 )
( 你這樣已經算蠻快了 繼續追求進步 )
By Todd Johnson
at 2008-10-26T20:17
at 2008-10-26T20:17
國中練過田徑
我是覺得..國小100公尺15秒沒練過
算快
然後國小6年級100公尺跑9秒多有點誇張
有些操場直線不一定是100公尺的有些是80公尺毆
因為大家都在講100公尺老師再測時可能是測80公尺的長度
By Steve
at 2008-10-24T15:14
at 2008-10-24T15:14
個人我來說 算是慢的
以前我小6 就跑13~14秒多了
而且國小 能夠跑入11~12秒....
就已經算是天才了
但這種天才 是少有的
除非天生據來的速度 還有他的肌肉
田徑隊 是他們平常有在訓練 跑14秒這種秒數
不算什麼阿!!
而且你也可以自己要求訓練阿
先把你自己大腿的肌耐力練起來吧!!
然後再練速度吧!!
100公尺 講求的是 起跑 爆發力 中斷衝刺力 後段肌耐力
而且100公尺 這一個項目 淘汰性很高
只要秒數差那0.01秒 就是差很多了
所以如果打算走體育這條路
就要有心理準備
因為訓練的過程中都是辛苦的
但是比賽得牌的喜悅 卻是無法述說的
而且你現在才小6而已
走體育這條路 還很漫長的時間
還有時間可以練
國中 這個階段 可以衝到100M 10秒也不是問題
只要努力的練習練習練習.....不斷的練習
但 " 以不要受傷為基準 "
不然受傷了 什麼都要從頭來過 很辛苦的
高中就各憑本事了
因為你高中 在學校跑很快 並不代表 你就是最快的
各地方的好手 都是隱匿的
說不定跑出一頭黑馬 也不一定的
加油阿 !! 希望你能在縣市或全國 闖出一片天!!
還有"輸了 不代表一切都玩蛋了 而是代表自己 還不夠努力"
不要放棄自己對跑步的熱誠 反而是要更熱衷跑步
加油阿!!
如果還有不懂 你還可以問我唷!!
By Zora
at 2008-10-27T07:48
at 2008-10-27T07:48
我是覺得國小生跑到十三秒到十五秒內就很不錯了
其實我不太相信國小生能跑到十秒以內
除非是天生的體質
不然是不太可能的
國小跑到十一秒到十五秒是有可能的
我有看過一百公尺跑十二秒的
建議你多練盡量不要停
跑到十三秒不是問題
十三秒出去比賽應該能拿前三名
By Zanna
at 2008-10-28T13:39
at 2008-10-28T13:39
世界上跑100公尺 最快的是 9.69 秒喔!!
《牙買加 Bolt》
跑10秒以下就去參加奧運了...
這是目前全國小學田徑錦標賽最高紀錄
100M11.97 (w 1.9) 李廷恩 桃園縣 95.05.07
走體育是要努力的,每天都被操的要命
如果有心走這條路,希望你能堅持下去
認真練還是會進步,就看你撐不撐得住
2008-10-27 22:27:09 補充:
國中的話大概要11~12秒左右會比較好
高中10秒左右應該算是最『基本』的
這樣比較有競爭力
上面一些10秒內的可能是跑60M的吧
印象中好像沒有國內選手跑進9秒內ㄟ~
有些人是有跑步的天份,有的是要苦練來的
當然,看你抱什麼心態囉!!
2008-10-30 00:21:49 補充:
可能測的時候老師沒說吧!!
才會以為跑的是100公尺
剛看到時,我都傻了~
呵呵~!! ◎ 0 ◎
By Skylar Davis
at 2008-10-26T19:24
at 2008-10-26T19:24
你多練習~抬腿
加油!!!
你也可以看看影片 學起來
By Jack
at 2008-10-26T02:08
at 2008-10-26T02:08
By Ethan
at 2008-10-24T13:16
at 2008-10-24T13:16
若是你要跑快一點 , 教你1個方法
去腳踏車店買別人換下來的內胎 1~2條,
1邊固定好 ,1邊套在腳踝,作抬腳的動作,
你就會有飛毛腳的稱號, ^.^
By Kelly
at 2008-10-27T14:43
at 2008-10-27T14:43
我個人覺得有點慢,建議你多多練習,就會進步,所以田徑比賽就不用擔心ㄌ了。
By Zora
at 2008-10-26T12:28
at 2008-10-26T12:28
15秒雖說慢也不算慢....
算快也不算快...
我們班有ㄍ人100公只跑8秒
他告訴我..
跑步時..蹲低點!降低風的阻力...
還有一點很重要!就是你的爆發力要夠!
因為!槍聲一響的那瞬間!是最重要的....
俗話說:「贏也要贏在起跑點」嘛!
所以!你要多多練習...
矮?很好阿....總之就算腳短也沒關西....
努不努力就看你自己了!
By Noah
at 2008-10-26T00:06
at 2008-10-26T00:06
他身高170左右(男)
至於14秒
我們學校女田徑也有人達到
13秒~14都算不錯(男)
女生是15~16秒
但以身高來講你15秒算不錯囉!
但腿短不一定都跑很慢哦!
只要你長期訓練腳力
一定能進步1秒!
小妮子我也是朝著田徑夢想努力的同類啊!ㄒ口ㄒ
你可以買綁腳沙包跑操場
沙包不會很貴 200元上下
加油!相信你一定能進步到14秒的!!
2008-11-02 21:04:28 補充:
我也是小六生!ˋ0.0ˊ
By Todd Johnson
at 2008-10-28T08:25
at 2008-10-28T08:25
你們學校的田徑隊,其實不一定,要看你們的國小14秒的多不多,多的話,團體的大隊接力就很好,不過,個人單項的田賽,就比較吃力。
其實,我們的國小,是越矮的跑的越快,不要太擔心,而且以後長高時,會跑的更快。
希望有幫助到你^^
By Mason
at 2008-10-27T11:26
at 2008-10-27T11:26
我現在國三身高不過155公分而已,小六100公尺16秒,剛上國中馬上進步1秒變成15秒,上國二就一直進步到14秒了,直到國三才到13秒,但是因為每一次都跟全校最快的跑100公尺有一次突然贏了他,成績是12秒83,最後就一直在13秒前了,所以不要怕,上國中、高中之後100公尺的速度還會更快的!!
By Irma
at 2008-10-28T13:07
at 2008-10-28T13:07
回答別人問題,還搞不清楚狀況
什麼八秒= =
By Tristan Cohan
at 2008-10-24T01:32
at 2008-10-24T01:32
By Edward Lewis
at 2008-10-24T06:41
at 2008-10-24T06:41
2008-10-24 21:56:09 補充:
我們學校跑最快的是9秒56唷 她原住民=ˇ=
By John
at 2008-10-24T05:40
at 2008-10-24T05:40
我是小五的女生跑100公尺
就 12 秒多,而你是小六因該要跑快一點
而且我們班我不算最快還是第 3 名唷!
加油!繼續努力阿
我們學校田徑隊的都是跑 10 秒以下耶...!
加油加油!
By Joseph
at 2008-10-25T23:24
at 2008-10-25T23:24
以小六來講的話 ..
可以算是不錯的成績了 ..
也有進步的空間在
我有個學長和朋友
他們就真的跑很快 ..
那個學長小六的時候就真的很會跑
我朋友我是國中才認識的
認真跑的話 11 秒不是問題
不過 ...
真的
小六100公尺 15算快的了!!
你還會長大
一定還可以更進步
2008-10-24 20:24:47 補充:
15秒的話 ..
要說快是不快
但也不慢
算是 中上吧 ..
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Update:
我要的是100公尺的起跑方法!謝謝!!!