牛棚隔天碰球沒問題 建仔突破 不用投1休1 - 棒球

2010年03月18日蘋果日報


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王建民前天牛棚練投後，昨天又可以上場碰球。陳堯河美國佛州維耶拉傳真


【俞聖律╱美國佛州維耶拉報導】王建民前天把牛棚練投，直接進化到捕手蹲下接球的全
投球動作投球，昨天又突破原本「投1休1」節奏，在牛棚結束的第2天再進行一般性傳接
球，防護員開出60呎25球內容，全隊一起傳接球也不再缺席。


自去年右肩開刀後、在費雪復健中心展開有系統的復健課程開始，建仔維持「投1休1」的
節奏傳球練習，一直沒嘗試過連續2天投球，昨天在球隊小聯盟系統女性防護員協助下，
進行牛棚隔天的連2天傳球。


建仔說：「防護員跟我說，60呎、25球，他們同意我做這樣距離的傳接球，周三還會再進
牛棚練投，球數、距離、力道都會跟前次差不多。」建仔順利突破牛棚關卡後，心裡總算
踏實了，尤其是在牛棚隔天手完全沒有不舒服，這對復健中的選手來說格外重要。


天天傳球 歸隊重要指標


本周建仔主要行程就是周一、三、五牛棚練投，進度不會超前太多，直球15~20球、5分力
，下周也許才會更新進度。至於首次牛棚投起來的感覺？建仔開玩笑說：「大概只有69哩
(約111公里)吧。」可以天天傳球，不用再擔心手的休息夠不夠，這是建仔歸隊的重要指
標，比較起他剛報到時，投球數、甚至可不可以碰球都被嚴格限制，建仔的好心情全都寫
在臉上。最近幾場熱身賽，建仔也都待在球場看完整場，例行的每日春訓行程，也隨大家
參與，開始主動去了解如何跟新隊友相處。


1日2戰 國民勝場開張


國民隊昨兵分2路，分別迎戰紅雀及馬林魚，分別以4比2、12比3贏球，在熱身賽開打2周
後，勝場終於開張，終止春訓熱身賽11連敗。老將羅德里格茲(Ivan Rodriguez)在對紅雀
的比賽，前3局就擊出2支安打，包辦全隊4分中的3分打點，先發投手雷南(John Lannan)4
局僅失1分非責失，總教練瑞格曼(Jim Riggleman)說：「雷南是今天表現讓我最滿意的球
員。不管正式比賽還是熱身賽，我們當然每場都想要贏，過去幾場大家表現的都還不差，
只是總缺少一個可以帶領球隊獲勝的核心人物，我想雷南今天做到了這點。」


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