建仔進牛棚 教練讚Good Job! - 棒球

By Elma
at 2010-03-17T07:44
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〔特派記者鄭又嘉/美國佛州墨爾本市報導〕
僅僅15球的牛棚練投,王建民臉上的表情,從擔心、小心到開心,他通過了這關鍵的10分
鐘考驗,拿到了通往大聯盟球場第1關的通行證。
進牛棚之前 忐忑不安
去年剛受傷時,外界以為建仔只是單純的拉傷,卻在休養2星期重返球場後,建仔才發現
自己右手根本痛得無法投球,一檢查才知道傷勢嚴重必須動刀,也因為這樣的陰影,讓他
昨天再進牛棚前,著實緊張了一下。
「難免會有點怕怕的,因為受了這樣的傷,沒有投之前,根本不知道好了沒。」建仔說,
忐忑的表情跟心情,一路陪他走進牛棚,拿起滑石粉,跟投手教練、防護員溝通,緊張的
心情都還放不下來,投了18顆球(官方公布為10顆)熱身後,牛棚捕手蹲了下來,建仔小
心翼翼地投出第1顆球,小白球扎實進入捕手手套的響亮聲音,是久違的美妙樂章,信心
也跟著回來。
8個多月沒投球 找回自信
「已經8個多月沒有投球了,說真的,那種投球的感覺還得找一下。」建仔露出笑容說:
「但終於等到這一天,還是滿開心的。」他用大約五分力,投了15球,投手教練麥卡提不
願他太冒險,因此提前喊卡,不過他特地跟建仔擊拳,誇道:「Good job(投得好)!」
讓建仔笑容裡多了點自信跟如釋重負的快樂。
練投後 手臂肩膀無痠痛
防護員也立即跟建仔確認,投完球後肩膀、手臂沒有任何痠痛的現象,並且在練完球後立
刻讓他進治療室,由專人照料他的右手,確保萬無一失,因為這個新國民王牌的重返榮耀
之路,才剛有個順利而平穩的起步。
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/mar/17/today-sp1.htm
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僅僅15球的牛棚練投,王建民臉上的表情,從擔心、小心到開心,他通過了這關鍵的10分
鐘考驗,拿到了通往大聯盟球場第1關的通行證。
進牛棚之前 忐忑不安
去年剛受傷時,外界以為建仔只是單純的拉傷,卻在休養2星期重返球場後,建仔才發現
自己右手根本痛得無法投球,一檢查才知道傷勢嚴重必須動刀,也因為這樣的陰影,讓他
昨天再進牛棚前,著實緊張了一下。
「難免會有點怕怕的,因為受了這樣的傷,沒有投之前,根本不知道好了沒。」建仔說,
忐忑的表情跟心情,一路陪他走進牛棚,拿起滑石粉,跟投手教練、防護員溝通,緊張的
心情都還放不下來,投了18顆球(官方公布為10顆)熱身後,牛棚捕手蹲了下來,建仔小
心翼翼地投出第1顆球,小白球扎實進入捕手手套的響亮聲音,是久違的美妙樂章,信心
也跟著回來。
8個多月沒投球 找回自信
「已經8個多月沒有投球了,說真的,那種投球的感覺還得找一下。」建仔露出笑容說:
「但終於等到這一天,還是滿開心的。」他用大約五分力,投了15球,投手教練麥卡提不
願他太冒險,因此提前喊卡,不過他特地跟建仔擊拳,誇道:「Good job(投得好)!」
讓建仔笑容裡多了點自信跟如釋重負的快樂。
練投後 手臂肩膀無痠痛
防護員也立即跟建仔確認,投完球後肩膀、手臂沒有任何痠痛的現象,並且在練完球後立
刻讓他進治療室,由專人照料他的右手,確保萬無一失,因為這個新國民王牌的重返榮耀
之路,才剛有個順利而平穩的起步。
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/mar/17/today-sp1.htm
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By Emma
at 2010-03-20T22:01
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By Jake
at 2010-03-24T19:12
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By Noah
at 2010-03-27T20:50
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By Daph Bay
at 2010-03-28T03:30
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By Selena
at 2010-03-17T00:00
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不想變肌肉男 肌肉太結實 擔心會影響協調性
只想強化 棒球跟籃球的能力
我都是10次一組 一個項目練3組
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By Bethany
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