王建民兼「球僮」 回傳球要用滾的 - 棒球
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By Connor
at 2010-03-17T07:27
at 2010-03-17T07:27
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【聯合報╱本報系記者廖廷儀/佛州維耶拉報導】
練投結束,王建民照例走到主球場外野、擔任球僮。一記高飛球打到中外野,建仔接到後
,把球扔回內野。這個平常的舉動,卻嚇壞了國民隊投手教練麥凱提。
麥凱提在一壘方向界外區邊叫邊做手勢,要王建民不准用丟的,只能以類似打保齡球的姿
勢,把球滾回內野。建仔在外野收到訊息,馬上照做。
王建民昨天已傳接球、又練投33球,到此為止,手臂與復原中的肩膀該休息了。對於保護
王建民,國民隊依舊採取保守方針,小心為上。
現在還是維持丟一天、休息一天,」王建民說,「投一休一」方案,暫時不會有改變,「
所以明天就不會動了,沒有傳接球、沒有練投。」
好的開始,不見得就是成功的一半。開始練投了,國民隊要更加小心,一點點疼痛、一點
點徵兆,都有可能演變成問題,都有可能讓王建民辛苦的復健前功盡棄。「基本上,我們
會繼續採用目前的模式,就是長距離傳接球、加上牛棚練投的組合,」麥凱提說,「但我
必須得先跟昆茲(國民首席防護員)談過,才能決定細節與內容,例如練投球數。」
只要沒有不適、疼痛,當然會是好消息,也代表王建民肩部應能承受這樣的「工作量」。
雖然麥凱提尚未決定,但根據王建民的瞭解,練投的力道暫時不會改變,投球數也不會有
太大幅度增加。
「應該是至少還要再投個三、四次,才會讓我加(力道)上去吧,」王建民說,「下一次
要再進牛棚,應該是禮拜三(17日)丟吧。」
國民隊除了密切觀察王建民,也會參考費雪營提出的復健建議表,希望能找出最適合建仔
的方式。
「剛回來,我們不會要他拚球速,要慢慢來,他得慢慢培養手臂的強壯度,」麥凱提說,
「以百分比形容,他這次是五分力,下次有可能增加,例如一半用五分力投,另一半用百
分之75的力丟。進度是逐漸在改變的,需要時間。」
王建民可在5月底、6月初復出,可能性當然存在,但計畫永遠趕不上變化。國民與建仔能
做的,就是保持耐心、慎重觀察。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5479779.shtml
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練投結束,王建民照例走到主球場外野、擔任球僮。一記高飛球打到中外野,建仔接到後
,把球扔回內野。這個平常的舉動,卻嚇壞了國民隊投手教練麥凱提。
麥凱提在一壘方向界外區邊叫邊做手勢,要王建民不准用丟的,只能以類似打保齡球的姿
勢,把球滾回內野。建仔在外野收到訊息,馬上照做。
王建民昨天已傳接球、又練投33球,到此為止,手臂與復原中的肩膀該休息了。對於保護
王建民,國民隊依舊採取保守方針,小心為上。
現在還是維持丟一天、休息一天,」王建民說,「投一休一」方案,暫時不會有改變,「
所以明天就不會動了,沒有傳接球、沒有練投。」
好的開始,不見得就是成功的一半。開始練投了,國民隊要更加小心,一點點疼痛、一點
點徵兆,都有可能演變成問題,都有可能讓王建民辛苦的復健前功盡棄。「基本上,我們
會繼續採用目前的模式,就是長距離傳接球、加上牛棚練投的組合,」麥凱提說,「但我
必須得先跟昆茲(國民首席防護員)談過,才能決定細節與內容,例如練投球數。」
只要沒有不適、疼痛,當然會是好消息,也代表王建民肩部應能承受這樣的「工作量」。
雖然麥凱提尚未決定,但根據王建民的瞭解,練投的力道暫時不會改變,投球數也不會有
太大幅度增加。
「應該是至少還要再投個三、四次,才會讓我加(力道)上去吧,」王建民說,「下一次
要再進牛棚,應該是禮拜三(17日)丟吧。」
國民隊除了密切觀察王建民,也會參考費雪營提出的復健建議表,希望能找出最適合建仔
的方式。
「剛回來,我們不會要他拚球速,要慢慢來,他得慢慢培養手臂的強壯度,」麥凱提說,
「以百分比形容,他這次是五分力,下次有可能增加,例如一半用五分力投,另一半用百
分之75的力丟。進度是逐漸在改變的,需要時間。」
王建民可在5月底、6月初復出,可能性當然存在,但計畫永遠趕不上變化。國民與建仔能
做的,就是保持耐心、慎重觀察。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5479779.shtml
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棒球
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By Vanessa
at 2010-03-18T10:14
at 2010-03-18T10:14
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By Bethany
at 2010-03-23T10:07
at 2010-03-23T10:07
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By Hamiltion
at 2010-03-17T07:23
at 2010-03-17T07:23
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By Callum
at 2010-03-17T00:00
at 2010-03-17T00:00
不想變肌肉男 肌肉太結實 擔心會影響協調性
只想強化 棒球跟籃球的能力
我都是10次一組 一個項目練3組
Ichiro和Jr.的廣告
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By Bethany
at 2010-03-16T23:49
at 2010-03-16T23:49
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By Bethany
at 2010-03-16T18:33
at 2010-03-16T18:33
5分力投15球 建仔:真的很開心
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By Regina
at 2010-03-16T17:38
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