熱身的問題 - 游泳討論

由於以前有過游到一半抽筋的問題,好險是在上課旁邊有教練= =

所以現在下水前都會做操,尤其現在冬天更是重要!!

但幾乎每次到運動中心後,我都發覺怎麼都沒人在做熱身操= =?

好像大家都直接下去,直接游泳當熱身嗎??

所以現在都在更衣室做熱身,但每次有人走進來都覺得好怪,

假如大家看到有人在更衣室做熱身會很怪嗎=口=??

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