熱瑜珈的穿著 - 瑜珈 Yoga

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By Harry
at 2013-11-03T22:00

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請問熱瑜珈的溫度
會不會對某些材質的運動內衣
或是韻律服有損害呢?

謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

肌肉有力再去練瑜珈?

Annie avatar
By Annie
at 2013-11-02T21:49
從原本完全不運動的人開始練瑜珈一個多月 練完之後身體會痠痛 但還可以忍受 最近跟朋友去整骨 整骨師表示我肌肉太軟 無法骨頭控制的位置 所以骨頭才會跑掉 他說練瑜珈是拉長肌肉 如果我肌肉已經很沒力 再去拉扯只會更沒力 建議我先做一些有氧的運動 先不要練瑜珈 真的是這樣嗎 請問各位前輩 - ...

請問瑜珈球的塞子不見要去哪買?

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By Una
at 2013-11-02T08:45
不知道可否在這發問,想說跟瑜珈有關,不行的話請板主刪文 我去年把瑜珈球放風,今年又想重新拿來運動,氣灌飽了但是風一直漏掉, 原來少了個塞子,翻遍整個家都找不到,應該是被當不知名的東西扔了 想請問各位,這個塞子有得買嗎?在哪裡買?還是有別的方法可以補救? 我才用過一次的瑜珈球不想扔掉阿andgt;andlt; ...

space.......

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By Anthony
at 2013-11-01T15:00
※ 引述《ethan03 (ethan)》之銘言： : 最近開始越來越厭惡space的做法 : 前陣子居然兩館都and#34;館休and#34; 沒有營業 呃 我從去年九月and#34;幾乎每天and#34;在Space練習已經長達一年多，約三百二十堂課 我印象中的館休除了過年颱風以外，只有三天特殊館休 ...

space.......

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By Todd Johnson
at 2013-11-01T02:05
一開始滿心期待去到那上課 也練了好一陣子 好老師真的都很優 讓我不管是體位法或心裡都有很多收穫 最近開始越來越厭惡space的做法 前陣子居然兩館都and#34;館休and#34; 沒有營業 對於我們是用吃到飽方案的人就莫名少一天課可以上 但要繳的錢還是一樣多 也沒有延後一天的會籍 問會務怎麼會這樣 她 ...

金剛坐的拜日式

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-10-31T22:34
請問有人知道哪邊有坐姿拜日式的圖嗎？ 以前老師有發張圖，可惜被我弄丟了， 目前也不在該縣市。 或者哪本書有也可以，以前看到有本書有， 但沒記下書名，現在一直找不到。 這個坐姿拜日式不是坐在椅子上的那種， 而是以金剛坐的方式，坐在地板/墊上的那種， 有人知道它的名稱是什麼嗎？ 感謝~ - ...