照顧身心的古典瑜伽練習（北車小班制） - 瑜珈 Yoga

春天，新生（養成健康的身體，關照內心）

教室小班教學，平日假日皆有課哦，請提前預約報名。

#悉瓦南達瑜伽SivanandaYoga
(完整的瑜伽練習，呼吸/體位/放鬆/正向思考與冥想)

#基礎舒緩瑜伽
(從舒緩伸展開始，適當的呼吸與放鬆)

#修復瑜伽
(深度停留，好好的放鬆, 好好的充電)

[周末工作坊]
＊印度小食堂
3/6(六) 10:30~12:30
印度烤餅Chapati + 蔬菜咖哩

3/14(日) 14:30~16:00
鍋煮香料奶茶 + 午茶點心

3/20(六) 18:30~20:00
印度粥Kicheri + 花椰菜馬鈴薯

＊梵唱靜心 3/13(六) 17:10~18:25

＃欲參加課程的新同學請私訊粉絲頁唷

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課程報名表單：
https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA

祝福一切都好 ：）
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