基礎哈達課3月@國父紀念館 - 瑜珈 Yoga

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By Lydia
at 2021-03-01T14:32

Table of Contents

每週六下午的瑜珈課，歡迎加入規律練習。

小班教學。這是一堂上完身心很舒服的一堂瑜珈課。

12月份的週六午後，歡迎一起參與練習。

授課時間：每週六下午16:00-17:00
3/6、3/13、3/20

地點：國父紀念館站 走路3分鐘
費用：單堂drop in 200

備註：
1）教室有提供瑜珈墊
2）請穿著舒適運動服飾
3）自備水、毛巾

授課老師資訊：
Yoga Alliance International 印度國際瑜珈聯盟200小時認證, 2020

歡迎私訊了解細節！
https://i.imgur.com/tXU4Jz2.jpg

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Tags: 瑜珈

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板橋 瑜珈與費登奎斯的雙重奏

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By Bethany
at 2021-03-01T13:44
臉書活動頁：https://fb.me/e/WnD7pD83 【課程介紹】瑜珈 在大眾的印象中瑜珈多是特定的體位法。當然在練習體位法時，得以訓練身體肌耐力、訓練柔軟度與協調性、培養覺知與靜心習慣、達到身體與內在的平衡。 本次系列課程，以正位和呼吸進入身體的聯繫，從練習體位法入手，透過身體的經驗開啟瑜珈之路 ...

KLEEK瑜珈好朋友|後彎專班

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By Megan
at 2021-03-01T12:58
課程名稱：後彎專班(新手亦可參加) 老師名稱：Patty 上課地點：台北市大安區忠孝東路四段250號九樓之二(KLEEK瑜珈好朋友) 上課時間： 3/14.21.28(三周一期)$1000 4/11.18.25(三周一期)$1000 上課費用：三周一期$1000 板友優惠：原價1500~~版友優惠只 ...

基礎哈達瑜珈 @ 捷運忠孝敦化站

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By Dinah
at 2021-02-27T16:13
課程名稱：基礎哈達瑜珈 - 初學者入門 老師名稱：Swave 上課地點：放空 Zzz Studio (捷運忠孝敦化站) 上課時間：每週二 | 03/09 ~ 04/27 | 18:30 ~ 20:00 每週四 | 03/11 ~ 04/29 | 18:30 ~ 20:00 上課費 ...

費登奎斯 - 動中覺察 兩日工作坊

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By Anthony
at 2021-02-26T15:48
課程名稱：費登奎斯動中覺察兩日工作坊 老師名稱：Faye 上課地點：台中樸瑜伽 上課時間：2/28週日 - 3/1週一 課程時數：1000 - 1700（兩日共10小時） 上課費用：6200 板友優惠：5800 報名方式：臉書 相關介紹： 費登奎斯 - 動中覺察兩日工作坊 2/28週日 - ...

新竹MIA免費試上課程｜墊上核心+滾筒放鬆

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By Barb Cronin
at 2021-02-25T18:38
不只鍛鍊肌群，更要伸展肌肉。 以身體核心為出發點，強化提升全身肌肉群，達到柔軟度的平衡，培養身體安定的力量， 改善不良姿勢，修飾線條，鍛鍊自我的專注力、耐力以及美力！運動後搭配滾筒好好放鬆 ，恢復肌肉彈性，有助於肌肉生長及體態的改變唷！ 課程名稱：MIA 免費試上課程｜墊上核心+滾筒放鬆 老師名稱：Zoe ...