為何長高速度那麼慢 - 籃球

是否可以長高要由生長板是否關閉決定，若檢查尚未關閉則還有再長高的空間。
生長板是決定是否長高的一項重要因素，可先找專業骨科醫師檢驗長高潛能及內分泌骨骼發育狀況是否異常!
至於生長板的關閉與否，則必須找專業的醫師為您判斷。
可以照照X光看生長板還有多少空間，再攜帶X光片至新陳代謝科醫師處詢問，就可以有明確的答案囉！
身高與遺傳及營養狀況、個人體質有相關性，一般在青春期是生長發育最快速的時機，只要調理好體質及有適當的運動最好常做跳躍動作、跳高、跳繩---等，少吃冰冷食物，想要長高並不難。