今天去跑山路跑上坡時都還滿順的，但下坡時不知為何左胸口心臟位置超疼痛的結果回家
上小號時發現我的尿好紅，紅的像血一樣的紅這是為何呢？？
之前2、3年前吧我也曾有一段時間有血尿的症狀，那時也是對慢跑非常熱忠，那時每天都
會跑，平均每天跑10~15k吧(比現在少很多了)，因為身體也不會痛所以我也就沒去理會是
什麼原因，過一陣子後又慢慢的好了。
而今年我又開始瘋狂的慢跑了，之前(10月之前)也是每天跑平均每天大約跑10~15K都沒事，
而這個10月特別的積極而更瘋狂了，每天跑平均每天跑20~25K，像上週一星期的總里程就
跑了153K，而今天早上有去晨跑小跑了11K，回家休息3、4小時有想跑了，所以又衝出去
山路9K，結果又開始血尿了這這.....到底是為何會這樣呢？雖然平常身體也不會覺得哪
裡感到疼痛，但是還擔心的不知是不是跟運動過量有關呢？？
我爸媽都說我像神經病一樣每天就是跑跑跑小心運動過量，但我覺得若我跟常跑全馬甚至
超馬的選手比起來我這每天的里程應該是他們熱身的里程吧！所以我都不覺得我運動過量
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上小號時發現我的尿好紅，紅的像血一樣的紅這是為何呢？？
之前2、3年前吧我也曾有一段時間有血尿的症狀，那時也是對慢跑非常熱忠，那時每天都
會跑，平均每天跑10~15k吧(比現在少很多了)，因為身體也不會痛所以我也就沒去理會是
什麼原因，過一陣子後又慢慢的好了。
而今年我又開始瘋狂的慢跑了，之前(10月之前)也是每天跑平均每天大約跑10~15K都沒事，
而這個10月特別的積極而更瘋狂了，每天跑平均每天跑20~25K，像上週一星期的總里程就
跑了153K，而今天早上有去晨跑小跑了11K，回家休息3、4小時有想跑了，所以又衝出去
山路9K，結果又開始血尿了這這.....到底是為何會這樣呢？雖然平常身體也不會覺得哪
裡感到疼痛，但是還擔心的不知是不是跟運動過量有關呢？？
我爸媽都說我像神經病一樣每天就是跑跑跑小心運動過量，但我覺得若我跟常跑全馬甚至
超馬的選手比起來我這每天的里程應該是他們熱身的里程吧！所以我都不覺得我運動過量
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