為什麼運動過量會頭暈想吐 - 運動

Dinah avatar
By Dinah
at 2005-10-24T00:00

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以前國小游泳和田徑校隊
不管怎麼被操都不會感覺到累
可是現在已經20歲了
跑個1600M游個1000M
都會感覺到頭暈
有時候還會吐....
為什麼會這樣呢

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2005-10-25T15:47
因為肺活量不足.
會缺氧.
缺氧就會暈.
建議你多運動.
Sarah avatar
By Sarah
at 2005-10-28T16:08
我也是練田徑的!
會這樣是因為太久沒有運動!
突讓讓身體做劇烈的運動就會這樣!
本身的經驗是幾個月沒做啥運動才跑200M就吐了!

全運會田徑項目的介紹!

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2005-10-23T00:00
誰可以幫幫我呢
我們老師要我做報告
題目是全運會
我選的是田徑項目

運動後的問題!

Lauren avatar
By Lauren
at 2005-10-23T00:00
我想問一下,當練完田徑後,雖然收過操了,但是還是有乳酸,眼看著我的小腿越來越硬,請問有何改善方法?練完田徑後,我的腳底板會痛,有時跑�� ...

有關減肥的問題喔0.0

Tracy avatar
By Tracy
at 2005-10-23T00:00
問問你們喔是不是少喝飲料 多喝水 三餐吃 睡眠夠 有運動(學校體育課和我上下課都走回家)不用刻意減肥 � ...

空中腳踏車>”<

Odelette avatar
By Odelette
at 2005-10-23T00:00
看網路上!說可以瘦大腿!我照做了!(每晚200下)!而且我做完!還小小的按摩了一下!就是捏大腿和小腿!隔天� ...

請問一下~~跑步一定要每天跑嗎?

Queena avatar
By Queena
at 2005-10-23T00:00
我高中16歲,53KG吧!!!如果說一個禮拜跑3天,跑30分鐘而已會有效果嗎?PS.一圈只有200公尺,請問我每天大概要跑幾�� ...