運動田徑

為什麼運動過量會頭暈想吐 - 運動

Dinah avatarDinah · 2005-10-24

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以前國小游泳和田徑校隊
不管怎麼被操都不會感覺到累
可是現在已經20歲了
跑個1600M游個1000M
都會感覺到頭暈
有時候還會吐....
為什麼會這樣呢
運動田徑

All Comments

Edith avatarEdith2005-10-25
因為肺活量不足.
會缺氧.
缺氧就會暈.
建議你多運動.
Sarah avatarSarah2005-10-28
我也是練田徑的!
會這樣是因為太久沒有運動!
突讓讓身體做劇烈的運動就會這樣!
本身的經驗是幾個月沒做啥運動才跑200M就吐了!