澳洲拳擊 THUMP BOXING - 拳擊 Boxing

Linda avatar
By Linda
at 2012-09-05T12:02

Table of Contents

昨天去上了第一堂體驗課

上課的地點並不大

所以一次只能收10名學員

小班教學的好處是教練都可以親自指導到每一位學員

而且是兩位厲害的強者幫我們上課喔～

上課的氣氛很輕鬆很有趣

不過真的打起拳來相當累人

所有的人都汗水淋漓

看來都被操的很慘～

但是卻相當過癮啊！

很期待正式開課

今天就收到開課通知

我是一個想打拳擊卻總是不得其門而入的新手

上過體驗課之後真的喜歡上拳擊

推薦給大家囉~

http://www.unclesam.cc/blog/2012-09-18-thump-boxing-fitness-classes/

--
Tags: 拳擊

All Comments

John avatar
By John
at 2012-09-06T12:45
推進行勢格鬥館!!
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-09-07T14:44
呀由
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-09-12T06:31
不知道是否還有體驗課可以去體驗看看

請問作為選手一周的訓練內容？

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-09-01T14:49
※ 引述《cleansing010 (U belong to me)》之銘言： : 好奇想請問一下，板上各家好手， : 一個禮拜規定自己做哪些訓練? : 總共訓練時數多長，休息會做什麼。 : 謝謝大家分享。 星期一早上長跑 下午技術 星期二早上衝刺 下午實戰 星期三早上肌力 下午重量 星期四早上長跑 ...

練拳會影響其他運動的協調性嗎？

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-08-30T22:04
最近有點時間終於可以做自己想做但是沒做過的事， 所以想先來練練拳擊，不過因為個人還有從事 籃球、網球、羽球、棒球等運動， 以往的經驗就是做一種運動隔天再從事另一種運動， 整個協調性和感覺就會差很多， 例如每次投完棒球再打籃球大概會持續2-3天很不準， 不知是否有人同時打拳跟其他運動可以分享經驗的， ...

請問作為選手一周的訓練內容？

Selena avatar
By Selena
at 2012-08-30T18:26
好奇想請問一下，板上各家好手， 一個禮拜規定自己做哪些訓練? 總共訓練時數多長，休息會做什麼。 謝謝大家分享。 - ...

台北城市盃國際拳擊邀請賽(明天)

Cara avatar
By Cara
at 2012-08-28T20:48
如標題 我有兩張票,時間是8/29(也就是明天)的晚上 地點在台北體育館(小巨蛋旁) 因為多了兩張票,不想浪費掉,有興趣的人請站內信,明天晚上在比賽現場面交 感謝大家 - ...

第二屆台北城市盃國際邀請賽

Connor avatar
By Connor
at 2012-08-27T15:59
第二屆台北城市盃國際拳擊邀請賽 8/29~9/1至台北體育館 臺北市松山區南京東路4段10號 公車訊息 南京寧安街口 248、266、266區、277、288、288區、306、306區、46、605快、 622、652、668、675、711、博愛公車、棕9、紅25 南京寧安路口 279、282、28 ...