澄清湖緩慢半馬 - 路跑 Road Running

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-04-02T23:43

Table of Contents

以下的心得 是要讓版友們知道 路跑版也是有弱者的 XD
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小時候家族總是會在週末去澄清湖野餐/炊 釣魚(現在釣魚是違法的了)

在那邊學會騎腳踏車,打羽毛球,還可以去馬場騎迷你馬

總之在看到這場賽事,勾起了滿滿的兒時回憶

又是慈善馬 沒有多想就報名了 跑馬順便回家

路跑當天 感謝老天爺給了個好天氣 不然高雄的太陽不是開玩笑的

平常是路跑弱/肉雞的我 起跑之後就只能一直目送大家 腦中響起千里之外

愉快的繞行澄清湖一圈後往產業道路去

賽前沒有仔細爬網站 沒有要對付這麼多上坡的心裡準備阿

只能下巴掉下來改當步兵

看到旁邊也傻眼的阿桑 跟他說聲加油 阿桑還說夭壽喔 不知道要跑去哪裡

有種山丘綿綿不覺的感覺

只能苦笑鼻子摸著繼續跑 不然等一下變成最後一個在這荒郊野外也太可怕

大會補給 一百個讚 對於這些默默付出的人無限感激

看到同鄉少棒隊小朋友覺得他們好棒

小小年紀這麼懂事 以後一定可以成為很棒的人

再來就是廟前的拉拉隊 廟會規格的敲鑼打鼓讓我宛如媽祖駕到 只差沒放鞭炮

又剛好是長下坡 真的非常有fu

補給是手掌大的饅頭真是嚇死人 誰跑步有辦法嗑掉這麼大一個阿

這站的小番茄好好吃 沾梅子粉讓我一口接一口捨不得離開

每每在峰迴路轉絕望之際就會有補給站光明出現

大哥雙手奉茶讓人承擔不起 旁邊的姐姐們還交代多吃一點

最後又遇到少棒隊補給站狂嗑三片超甜西瓜後正式宣告吃太飽跑不動xd

打嗝的味道從香蕉變番茄再轉為西瓜

我只能說鄉親 高雄的水果真的都很甜

害我一時間搞不清處我是來跑馬拉松還是吃水果馬拉松

也許是這場上坡下坡多 扁平的足弓很早就抽痛起來

大約在15k處宣告不治 只能以腳跟/腳外側著地不然真的很痛

到後面受不了用走的 交管的警察看看時間說只剩不到3k用走的也可以完賽

索性就愉快的走了起來還拿了包冰塊降溫舒服的很

直到回到湖邊有位萬丹路跑的阿姨緩緩的跑著 也是親切的地名就跟他加油

阿姨就說快關門了不跑會來不及

看到起跑拱門以為是終點就卯來衝了

結果不是還要往前拐彎再衝個幾百公尺才是...心裡默默罵了髒話:p

轉角拉拉隊熱情如火讓我好害羞

為了不負他們的期望(有嗎?) 就在3hr09分千均一髮之際跑進了終點

成績馬上列印出來效率之好令人經驗

接下來照流程去領便當 嗑仙草冰 吃飽飽去按摩

高醫學生專業的 看到我的扁平足二話不說拿起來猛按 都不會嫌髒

點點命中最痠的點 舒緩了不少我腳底的疼痛

這次逼同事來跑她的初半馬 不禁擔心她會以為半馬就應該是這樣的規格

由奢入儉難阿xd

最後 看到ptt的紅布條不好意思過去相認 實在是太害羞了

等我哪天半馬可以3hr以內再說:p

最後還是要感謝主辦單位 還有默默付出的義工群 沒有他們細心的安排

我們就沒有如此流暢和規劃完善的路跑可以參加

還有謝謝看到這裡的版友忍受我的囉哩八嗦

眾神也請受小女子一拜 看著個版對我來說跟看F1賽車差不多

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Tags: 路跑

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-04-03T08:11
恭喜完賽~你寫的好歡樂~哈哈哈~~宛如媽祖駕到XDD
Elma avatar
By Elma
at 2012-04-03T16:39
耶~推推 同是路跑版弱者 +1 :)
Mason avatar
By Mason
at 2012-04-04T01:07
3小時9分.你真的算的有夠準.厲害.
Ida avatar
By Ida
at 2012-04-04T09:35
恭喜玩賽
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-04-04T18:03
恭喜完賽!~~西瓜真的好好吃,下次看到紅布條別不好意思啦
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-04-05T02:31
走過來就對了^_^...大家都很和善的喔!
Donna avatar
By Donna
at 2012-04-05T10:59
沒看到西瓜啊(泣)
Edith avatar
By Edith
at 2012-04-05T19:27
最後幾站有西瓜呀,有國小棒球隊的小男生自己也在吃補給 XD
Harry avatar
By Harry
at 2012-04-06T03:55
推完賽
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-04-06T12:22
其實應該有不少版友有看到PTT布條,只是都不好意思過來打招呼
Liam avatar
By Liam
at 2012-04-06T20:50
恭喜完賽!妳好棒!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-04-07T05:18
恭喜完賽
Gary avatar
By Gary
at 2012-04-07T13:46
恭喜完賽 好好笑~
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-04-07T22:14
恭喜完賽...下次跑半馬也訂三小時內完賽再去認布條好了XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-04-08T06:42
推推 同是路跑版弱者 +1
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-08T15:10
完賽就是肯定..
Selena avatar
By Selena
at 2012-04-08T23:38
最後一句有同感XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-09T08:06
最後一句還蠻趣味的 XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-04-09T16:34
推 看到高醫生再推 XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-04-10T01:02
跑到鳳梨園的時候一直在想補給站怎麼都沒鳳梨XD看到都想
Robert avatar
By Robert
at 2012-04-10T09:30
吃鳳梨了><
Joe avatar
By Joe
at 2012-04-10T17:58
推 高雄水果真好!中寮山路跑發的水果禮盒 棗子好甜>//</
Queena avatar
By Queena
at 2012-04-11T02:26
恭喜完賽~那個可以偷偷問 你現在的鞋子穿得是哪一款呢? 謝謝
Belly avatar
By Belly
at 2012-04-11T10:54
我穿的是saucony hurricane 11但上坡跑多足弓支撐還是不夠力
Delia avatar
By Delia
at 2012-04-11T19:22
我的足弓抽痛只出現在上下坡度大的場,其他一切都很好
Ida avatar
By Ida
at 2012-04-12T03:50
恭喜完賽
Selena avatar
By Selena
at 2012-04-12T12:18
恭喜完賽!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-04-12T20:46
最後一句還蠻趣味的 X https://noxiv.com
Una avatar
By Una
at 2012-04-13T05:14
3小時9分.你真的算的 https://daxiv.com

馬拉松關門影片

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-02T23:41
之前在版上有跑友分享 日本馬拉松的關門影片 影片內容就是在關門時間到的時候 會有人牆先從兩旁出來 最後 還有鐵門關起來 感覺蠻神奇的(在台灣應該是沒機會看到吧!?) 想請問一下有無版友知道在哪一篇文章 謝謝告知~~~ - ...

間歇式跑步問題

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-04-02T23:02
最近再練跑步想減肥(85kg Orz), 目前只跑了一個星期, 前兩天照自己節奏跑了6km,平均每公里花了6分鐘整(不會非常累), 今天想跟著手機micoach的訓練去跑, 他是2分鐘很慢很慢的跑(8分1km), 5分鐘比較快的速度(5分多1km),這樣重複來回, 我照著他的訓練跑了30分鐘, ...

慈善馬拉松 4千人集愛捐百萬

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-04-02T22:54
新聞出處 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/7000947.shtml 【聯合報╱記者王昭月/高雄報導】 2012.04.02 03:11 am 全國慈善馬拉松賽,吸引各地跑友共襄盛舉,報名費集資捐助弱勢,大家一起以「腳力」 傳愛。 2012全國慈善馬拉松賽,昨天清晨在 ...

pace maker 配速員

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-02T22:37
請問想當個配速員(pace maker)是否可行?要如何辦裡呢?好想嘗試~ 【發想起因】 前陣子有幸參與了東京馬拉松,當時被五個穿著橘紅色外套,背上綁著氣球的配速員 (pace maker)帶著跑;前面幾段都跑得非常愉快,不忘和路旁民眾互動(OL...) 在最後的35K時(上大橋轉進台場一段)不 ...

請問4/1澄清馬會有分組成績嗎?

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-04-02T22:26
如題,想請問澄清馬會有分組成績嗎? 我已經上跑者廣場搜尋過了 不過沒有任何資訊,所以來這邊發問,謝謝大家~ - ...