漫步機與踏步機哪種好? - 運動

By Thomas
at 2007-11-14T00:00

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http://sh1.yahoo.edyna.com/hongyih/item.asp?item_i...左右韻律踏步機http://sh1.yahoo.edyna.com/hongyih/item.asp?item_i...扶手扭腰踏步機http://sh1.yahoo.edyna.com/hongyih/item.asp?item_i...扭腰踏步機http://sh1.yahoo.edyna.com/hongyih/item.asp?item_i...太空漫步機http://sh1.yahoo.edyna.com/hongyih/item.asp?item_i...720度太空漫步機1.漫步機與踏步機運動到的部位?

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By Callum
at 2007-11-15T17:39

首先,我已經看過你提供的產品網站.接下來是我的建議與意見!!!1.漫步機與踏步機運動到的部位?漫步機是以單關節的運動方式來達到運動效果.基本上,因為你的髖關節運動時連帶會影響到髂腰肌(連接大腿與腰部的肌肉群)運動,而連帶的你的臀部的肌肉群也會感覺到運動的效果.踏步機則是以模仿我們在爬��

By Margaret
at 2007-11-16T21:46

1.漫步機與踏步機運動到的部位?漫步機運動到的部位是腰腹部-大腿的位置，踏步機運動到的部位是在大腿-腳踝的位置，不過主要是以膝蓋-腳踝為主。2.踏步機真的會傷膝蓋嗎?踏步機就像是爬樓梯一樣，特別是加重之後，會有連續爬了20層樓卻仍然不死心要爬到101頂樓，腳很重很重～又需要死命用力的��

By Gilbert
at 2007-11-14T17:28

我建議你可以參考看看↓你看的加上運費後，都比這邊高http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_Catego...蠻推薦這台的↓太空漫步機〝讓膝蓋較無衝擊http://store.gomy.com.tw/showgoods.asp?S_ID=309&G_...2007-11-1518:34:33補充：根本就是同個廠商@@2010-06-0114:50:18補充：如果擔心踏步機會有噪音，膝蓋不好的人避免受傷可以考

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