滾翻翻不過去... - 游泳討論

By Lydia
at 2006-06-28T22:12

Table of Contents

就是連在原地我都翻不過去
有人示範給我可是我就是不知道怎麼翻翻不過去
(我平常會平地前滾翻但是不會吊單槓 :p)

請問有人可以拆解動作嗎
例如要先收下巴然後呢
我主要覺得沒有力量翻過去....

謝謝~~

--

All Comments

By Jessica
at 2006-07-02T23:43

可以先玩玩水中倒立。

By Freda
at 2006-07-07T17:41

水中翻不難.多練習一定滾的很好.

By Yedda
at 2006-07-09T06:46

By Ula
at 2006-07-13T00:29

樓上版友我不能開啟連結耶

By Edwina
at 2006-07-17T07:52

我是一直會嗆水怎麼翻怎麼嗆也用鼻子吐氣就是無法克服

By Andy
at 2006-07-17T13:52

先用雙腳蹬地板~然後收下巴做成水母飄的姿勢~鼻子要一直吐氣

By Eden
at 2006-06-28T21:47

※ 引述《Amadis (fight)》之銘言： : ※ 引述《kanakana (天氣好熱喔andgt;.andlt;)》之銘言： : : 請問玉成和中山...哪個游泳池比較好呢? : : 以水質來說,哪個比較乾淨啊?是中山嗎? : : 就票價來說,好像玉成便 ...

By Elizabeth
at 2006-06-28T20:26

謝謝你熱心地提供如此專業的意見可否再請教一下電鍍的鏡片是否較不適合在室內泳池會不會因為視野陰暗而導致容易 and#34;頭暈噁心and#34; THANX!! ※ 引述《oldmu (oldmu)》之銘言： : 小弟也提供一點心得~~ : 其實泳鏡戴的舒不舒服 : 主要是看配戴的方式 : ...

By Skylar Davis
at 2006-06-28T18:19

※ 引述《glen1982 (glenN )》之銘言： : 想請教一下 : 我游蛙式 : 但是游完，小腿會酸 : 是因為姿勢錯誤嗎？ : 謝謝！！其實應該是姿勢有點錯誤。但是還是要看情況，你是很久沒游，然後突然游很多的量嗎？如果是這樣，這是運動的正常現象。如果是 ...

By Delia
at 2006-06-28T17:28

一件是翠鳥的GSAF配色這件是自己買的　但一直沒穿過原盒及價錢標牌子都沒拆過可一併附給你另一件是NUX的全黑配色是朋友送的　所以沒有盒及價錢標但是保證全新沒下過水以上兩件都是M號　保證都全新未下過水但是因為顏色太暗　我不喜歡希望有人對這兩件有興趣的可以來信我是希望用換的　因為自己也很喜 ...

By Ivy
at 2006-06-28T17:15

想請教一下我游蛙式但是游完，小腿會酸是因為姿勢錯誤嗎？謝謝！！ - ...