溫度不同的情形下跑步消耗的熱量一樣嗎? - 路跑 Road Running

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By Valerie
at 2015-07-10T09:28

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所以說冬天能跑的比較舒服,(實際上我的感受也是,冬天能跑比較久),但是一樣的距離和速度,不同的溫度下,倒底那個消耗熱量多,還是很疑惑?

如果冬天體表溫度低,身體溫度高,血液因為需要不斷循環來保持溫度一致,所以冬天運動的熱量消耗比較多?聽起來好像有道理.可是覺得怪怪的!

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Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2015-07-13T01:24
夏天跑步=夏天開車冷氣全開=耗油=消耗較多熱量
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By Christine
at 2015-07-15T17:21
冬天跑步=冬天開車的廢熱就能製造暖氣=省油=消耗較少熱量
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By Sarah
at 2015-07-18T09:17
你把自己想成車子就知道了 跑步本身就會產熱 降溫更耗能
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By Jacob
at 2015-07-21T01:14
冬天可以跑比較久，就是代表能量消耗比較小，這樣想比較簡單

請拒絕參加古道山徑越野賽，共同維護山林

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By Isla
at 2015-07-09T22:51
http://goo.gl/SNbBNv 發布日期：2015-07-09 | 發布單位：遊憩服務課 請拒絕參加古道山徑越野賽，共同維護山林生態 近年來臺灣運動風氣盛行，大大小小的馬拉松比賽如雨後春筍般不斷冒出，除了一般道 路上的馬拉松以外，部分民間團體也將戰場逐步轉移至山區，本處便曾接獲民間運動公司 ...

影片....請問如何影音分離阿?

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By Charlie
at 2015-07-09T20:54
https://www.youtube.com/watch?v=gF0rrpMH-Jo 請問各位前輩... 該怎麼把這部廣告的音樂擷取下來 我是有把影片抓下來了! 可是不知道怎麼把音樂分離 這段音樂很熱血! 我有去抓他原本的音樂 可是跟廣告的這一段差很多 有勞大家了!at 感謝感謝! - ...

慢跑完足底會很癢?

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By Jacky
at 2015-07-09T18:38
小弟最近開始練慢跑，目前一次只跑20分鐘不管距離(大約2.4KM) 跑完發現腳底腳大拇指後面那個比較大的骨頭的偏腳中間部位會很癢 請問這是什麼原因? 有需要治療嗎? PS.跑了會癢幾天，休息一陣子就會好 請各位前輩們解答 - ...

7/18(六) 幸福夜奔 YI LAN 螢光路跑

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By Elma
at 2015-07-09T18:11
大家好！ 請問在版上的各位有誰會參加 7/18(六) 在宜蘭的幸福夜奔 YI LAN 螢光路跑呢？ 在想要開車下去或是搭車.... - ...

7/25(六)馬拉松旅遊講座- 跑遍全世界

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By Carol
at 2015-07-09T16:51
謝謝版主同意讓我貼文! 誠摯邀請版上路跑同好來聽講座，由扶輪社陽光青年團舉辦! 本身也是菜逼巴，跑齡不長，但透過認識跑友(感謝跑友不嫌棄)，平常也不斷在練習， 覺得有這樣的講座讓有興趣的人，知道不一樣的跑步生活是很好的! 想來的朋友可以FB詢問，或是站內信給我，非常歡迎!!! 活動名稱：馬拉松旅遊 ...