游蛙式~腋下會酸痛~正常嗎?
請問蝴蝶袖附近會酸痛 是屬於正常現象嗎? 我擔心自己姿勢錯誤~~ 大約游泳一小時 1200公尺 沒有停下來 –
網友回覆 15
- Kyle
哇!這速度真快,配服。猜是乳酸堆積....
- Wallis
手其實應該不怎麼會酸痛... 使用量遠不如腿腳
- Catherine
是唷謝謝大大解惑^^
- Megan
借標題問 我某天55分游完1.5KM後(沒停過) 大腿內側超酸痛
- Agnes
蝴蝶袖附近是哪裡?
- Barb Cronin
走起路來很像...蛋去撞到東西= = 這樣算泳姿錯誤嗎?
- Jacky
一個簡單檢查蛙式姿勢的方法就是,踢蛙腳,手放大腿兩側
- Adele
僅使用身體去做換氣,記住這個感覺,就知道不用手也能換
- Iris
我是會腳酸說
- Connor
e大所言不用手換氣 這樣游蛙式不就比較慢?
- Suhail Hany
這方法是檢視你腳的動力是否足夠 不少人蛙式是靠手游的
- Charlotte
感謝e大!!我改天去試試!
- Iris
我是會心酸說~~1200M太遙遠我游不完!!所以心酸每個人酸的地方不太一樣@@
- Robert
感謝e大!!我改天去試 https://muxiv.com
- Barb Cronin
一個簡單檢查蛙式姿勢的 https://daxiv.com
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