游蛙式~腋下會酸痛~正常嗎? - 游泳討論

By Quintina
at 2011-03-17T22:18

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請問蝴蝶袖附近會酸痛
是屬於正常現象嗎? 我擔心自己姿勢錯誤~~
大約游泳一小時 1200公尺沒有停下來

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Tags: 游泳

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By Kyle
at 2011-03-20T01:51

哇！這速度真快，配服。猜是乳酸堆積....

By Wallis
at 2011-03-23T00:25

手其實應該不怎麼會酸痛... 使用量遠不如腿腳

By Catherine
at 2011-03-24T22:18

是唷謝謝大大解惑^^

By Megan
at 2011-03-28T20:53

借標題問我某天55分游完1.5KM後(沒停過) 大腿內側超酸痛

By Agnes
at 2011-03-31T17:23

蝴蝶袖附近是哪裡?

By Barb Cronin
at 2011-04-03T09:32

走起路來很像...蛋去撞到東西= = 這樣算泳姿錯誤嗎?

By Jacky
at 2011-04-05T01:57

一個簡單檢查蛙式姿勢的方法就是，踢蛙腳，手放大腿兩側

By Adele
at 2011-04-05T18:38

僅使用身體去做換氣，記住這個感覺，就知道不用手也能換

By Iris
at 2011-04-06T06:15

我是會腳酸說

By Connor
at 2011-04-08T17:14

e大所言不用手換氣這樣游蛙式不就比較慢?

By Suhail Hany
at 2011-04-09T21:24

這方法是檢視你腳的動力是否足夠不少人蛙式是靠手游的

By Charlotte
at 2011-04-10T02:00

感謝e大!!我改天去試試!

By Iris
at 2011-04-13T06:29

我是會心酸說~~1200M太遙遠我游不完!!所以心酸
每個人酸的地方不太一樣@@

By Robert
at 2011-04-17T01:43

感謝e大!!我改天去試 https://muxiv.com

By Barb Cronin
at 2011-04-18T09:22

一個簡單檢查蛙式姿勢的 https://daxiv.com

中興附近

By Lauren
at 2011-03-17T15:22

興大附近有沒有什麼室內游泳池中興大學的游泳池雖然整修過但是去年當了兩個禮拜的練習生後來摔車就沒去游泳那時候要比什麼城灣盃我還答應參加結果後來傷好了也沒去 (我知道錯了請鞭小力點) 現在怕去了被人認出來會被奚落一番 Q A Q 所以想請問附近有什麼比較推薦的泳池嗎 -- ▄▄▄ ...

成人免費學蛙式-新北市新莊區恆毅游泳池

By Christine
at 2011-03-16T11:26

恆毅中學游泳池4月6號起有推動成人蛙式養成班，想學蛙式做為長泳運動的朋友們可以去看看喔！課程期間每次只需支付門票費150元，在課程期間報名它們的會員也有優待，名額只有10位喔！分享給各位熱愛游泳的同好們，小弟若說的不夠清楚可以上網查詢 www.weihwasport.com - ...

泳隊短期訓練

By Hamiltion
at 2011-03-16T10:47

板上各位先進大家好 andlt;(_ _)andgt; 想跟各位請益一下: 不知道在台北桃園地區有沒有游泳隊願意接受學生短期訓練 (約兩個月) 對象是大學生已經會游四式但離選手還有距離希望能趁暑假期間增進實力因為自行訓練比較不容易進步因此很希望能到正規泳隊磨練一下學生很有誠意 ...

哪一式最消耗體力?

By Kumar
at 2011-03-15T19:05

※ 引述《getoutofhere (^_^)》之銘言： : 想請問版上的高手們 : 游蛙和仰一直游也不會喘 : 游自由式心跳變好快喔..常常要休息一下才能繼續游 : 是因為初學的關係嗎? 怎樣改善比較好? 看別人都一趟一趟游 : 還是自由式有比較消耗體力--andgt;那減肥就游這個了 : 另外想問轉身時頭 ...

哪一式最消耗體力?

By Hedda
at 2011-03-15T18:10

從生物化學關點來看大家熱烈討論的能量代謝 ^^ (別把這當考研究所的筆記..) 細胞能直接使用的能量型態為 ATP (帶有三個磷酸根的線嘌呤, 反正就是能量) 人類的細胞能產生ATP的方式主要有: 醣類, 脂類, 蛋白質的分解分解優先順序依序為: 醣類, ...

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